【全球快播报】怀孕涨肚子怎么快速解决_涨肚子怎么快速解决

2023-04-23 13:08:51


(资料图)

1、"s腹胀的原因很多,包括肝胆脾各种疾病,消化不良,受凉等。

2、吃太多食物,肠道内产气细菌增多,肠道蠕动缓慢,导致气体排不出来,胀气。

3、可以吃一些健胃消食片,促进肠胃蠕动。

4、注意饮食,多吃新鲜蔬菜水果,富含膳食纤维的食物,饭后半小时做一些慢走运动,可以增强胃蠕动,促进消化,减少胀气。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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