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冬天要开窗通风。冬季天寒，很多人都喜欢紧闭门窗，将寒风挡在外面，享受屋内的暖气。但是，如果通风方式不对，就会有健康隐患。1、嫌冷不开窗再冷也要开。
通常情况下，成年人每小时会呼出约22升二氧化碳，如果通风不良，人体呼出的二氧化碳就会聚集在室内。
开窗通风则可以使较多的“空气维生素”，也就是空气负离子进入室内，提升人体活力和机能，具有一定的保健作用。
2、一早一晚开窗正确做法：上午10:00和下午3:00开窗最佳。很多人习惯于早晨上班前和晚上归家后开窗，而研究发现，城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时不宜开窗换气。开窗注意事项1、老人和孩子在开窗前最好加些衣服，以免开窗后因室温突降而患病。开窗时，可以只开一个小缝，产生空气对流即可。如果有感冒患者在家，则要慎重开窗。要注意www.nfysw.com的是，室内温度不要因开窗而降到16℃以下，最好控制在16℃~22℃。
2、冬天睡觉时，很多人总喜欢关门闭窗，以免受寒着凉。
实际上，冬季睡觉时窗户尽量开条缝，但要避免对流风，不要让风直接吹到身上。
