最大程度的提高精神。
“打起十二分精神”是人们在日常生活中常用的一种词语组合,“打起十二分精神”的说法采用了夸张的修辞手法。正常情况下来说,形容一个人精神都说“十分精神”,但是这里却又多出了两分,写成了十二分,这种情况实际中是不可能达到的,这里为了强调需要提高精神的最大程度。
夸张就是用这种言过其实的说法,来进行某一方面的强调。这里的“打起十二分精神”表达了需要提高精神的重要性。
精神气,是指精、气、神,道教内丹学术语。
哲学前提:世界上的一切,从微观上讲,都是由精微物质构成的,比如基本粒子。
关于有形与无形、与主观关注点相关:当人们关注形态结构时所观察到的即为物质的有形状态;当人们关注机能变化时所观察到的即为物质的无形状态。
精,泛指有形状态之精微物质,比如粒子状态的基本粒子。在人,则指构成人体生命活动的各层次的有形元素,常呈固体或液体状态。
气,泛指无形状态之精微物质,比如波动状态的基本粒子。在人,则指构成人体生命活动的基本无形元素,常呈气体状态。
神,泛指精气之活力,比如基本粒子的形态功能变化。在人,则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力,比如:新陈代谢、吐故纳新的过程,显然是由浑然天成、与生俱来的一套自组织自稳定的自动控制系统在运作。
广义的调神,泛指调整我们的这种生命活动自动控制系统,使之接近更加健康的境界。所谓顺从神,即是顺从更加健康的生命活动自动控制系统。
狭义的调神,即是指调节心理活动。