简短祝福语八个字【经典】
1.生活如意,事业高升。
2.前程似锦,美梦成真。
3.年年今日,岁岁今朝。
4.百事可乐,万事芬达。
5.愿与同僚,共分此乐。
6.事业有成,幸福快乐。
7.生日快乐,幸福安康。
8.幸福快乐,与君同在。
简短祝福语八个字【励志】
1、书读百遍,其义自见。
2、逆水行舟,不进则退。
3、不经一事,不长一智。
4、安不忘危,盛必虑衰。
5、老骥伏枥,志在千里。
6、得道多助,失道寡助。
7、愚者千虑,必有一得。
8、二人同心,其利断金。
9、文武之道,一张一弛。
10、从善如登,从恶如崩。
11、得人者昌,失人者亡。
12、精诚所至,金石为开。
13、孜孜不倦,蒸蒸日上。
14、默默无言,冉冉上升。
15、天下兴亡,匹夫有责。
16、宁为鸡口,不为牛后。
17、千里之行,始于足下。
18、有则改之,无则加勉。
19、尺有所短,寸有所长。
20、聚沙成洲,奋发超越。
简短祝福语八个字【唯美】
1. 雪落无痕,雁过留声。
2. 学高为师,德高为范。
3. 天道酬勤,宁静致远。
4. 顺我者昌,逆我者亡。
5. 事不关己,高高挂起。
6. 肉的理想,白菜的'命。
7. 思念无果、转瞬滂沱。
8. 无可奈何,似曾相识。
9. 扎根的爱、拔刺的疼。
10. 一见钟情,再见倾心。
11. 我想,能和你在一起。
12. 一刻,也不能离开你。
13. 我是真的,真的爱你!
14. 你若安好,便是晴天。
15. 知不知道,你很重要。
16. 有多少爱,可以重来?
17. 一人一心,白首不离。
18. 我决定,爱你一万年。
19. 你是我手心里的,宝。
20. 执子的手,漫漫的走。
食用需知:
早餐不宜食用
元宵属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,但却缺乏营养素,除了热量和糖外并没有太多其他营养。这样的食品首先是不适合当早餐吃。除了缺乏营养外,还因为人早起时胃肠道功能是最弱的,而元宵外皮的部分都是糯米的,黏性高,不易消化。因此早餐吃元宵很容易出现消化不良,而导致泛酸、烧心等情况,影响一天的工作和生活。
每顿一二两足矣
什么时候吃元宵还有很多讲究。最好别把元宵当正餐,早饭后九十点钟或者下午加餐的时候吃点儿元宵还可以,但每次吃个一二两(50~100克)也就足够了。在吃元宵的同时,不能再吃其他含糖高的食品;还要减少其他主食的摄入,一般来说是吃三个元宵就要减去半两(25克)主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近,最好也别吃元宵。这类食品不好消化、排空慢,也会加重胃肠道负担。一些胃肠功能弱的人在吃了元宵后就会出现泛酸、烧心等胃食管反流问题。因此,元宵不能吃得太饱,吃完后也不要马上就躺着,最好活动两小时以上再睡觉。
喝点儿汤促消化
元宵也并非“一无是处”,一些微量元素、营养素溶解在煮元宵的汤里。吃了元宵最好再喝汤,这可以促进消化吸收,即民间常说的原汤化原食。不过喝汤一定要注意别在汤里再加糖。如果吃的是咸汤圆,可以在汤里放些小虾米及蔬菜,补充营养,但最好不要再放油脂或调味料。
无论是吃元宵还是喝汤要注意不能太烫,也不能大口大口地吃,否则很可能烫伤口腔和食管黏膜。有的人吃元宵时一被烫了就很快把元宵咽下去,这种习惯危害更大。