描写夏天的优美段落有哪些 冬季健身需要注意哪些问题?

2022-12-29 11:26:06

描写夏天的优美段落1

1、夏天里有丝丝的甜蜜,这是橘子汽水的味道。夏天来了,妈妈经常给我倒上一杯橘子汽水。轻轻啜上一口,橘黄色的汁液也就滴落在舌尖上,缓缓地滑过喉咙,终极融汇在体内。这时候,随之而来的甜蜜,也就贴贴服服地凝聚、流转、扩散、蔓延,心情也变甜了。不过,杯中渐少,也让人感到不舍……

2、夏天来了,是谁告诉你的?哦,原来是太阳。夏天刚到,太阳好像变得更勤快了!每天四五点钟,太阳就露出了笑脸。他送走了眨眼的星星,送走了小草叶上的露珠。他把麦穗染得金黄金黄的,他让鲜艳的花朵绽放笑容。直到傍晚七八点,太阳公公才把一脉山峰染得露出了羞脸。勤劳的太阳,你是夏天的使者!

3、七月,好心情,上午的阳光,透过玻璃在大理石的反射下,将空气晒得暖暖的,电风扇偶尔把机械式的风,从门缝隙中穿过,夹杂着街角匆忙的味道,我迫不及待地想感悟这个夏天的味道,让整个身心沐浴在那一片飘逸着温暖的氛围中。

4、夏天的树叶,茂盛的很。夏天的风,是静静的,静静的,几乎没有声音。可是,树叶会告诉我们风的脚步:“沙沙,沙沙”的声音。这种声音,用你的心去听,去体会,会变成一种美妙的音乐,悄悄地融入你的心中。其实,这就是夏天的音乐。

5、夏天灿烂的背景下是一片荒芜,你看见了么,我站在大片大片的荒草中,阳光直直的照射下来,微微的闭上眼,突然大笑或者哭泣。都还是会象个孩子般的满足。我喜欢拥抱在夏天里,好像它就是我的一切。

6、夏天是枯燥的。中午的太阳火辣辣的照在地上,脚踩上去像是踩着火炉一样。小鸟在树叶中乘凉,蝴蝶也飞到凉快的地方去了,天空中万里无云,你也别想抬头望一望天。小草低下头花儿也随之低下头,只有松柏还在烈日下站立着,碧绿的河水泛着几条波纹,像是带着几分笑意。

7、打开窗户,一股带着泥土清香的气息扑面而来。新鲜的空气像是一味药,一味可以提神、可以润肺的良药。呀!下雨了。看见这雨,我兴致勃勃,独自坐在门前,静静地欣赏着这夏天的雨,清凉的雨驱走了夏日的闷热,带来了舒爽的感觉,空气中弥漫着清新的草香,几只小鸭在雨中嬉戏,它们和我一样特别喜欢这清凉的雨。这雨也给农民伯伯省了不少力气,不用他们再去辛苦地给干旱的庄稼浇水了。夏天的雨,总能给人美的享受,美的意境,美的遐想……

8、夏天是响晴的。万里无云的时候,太阳笑得灿烂,白云拉着手的时候,太阳板着个脸;白云成山的时候,太阳又变了个脸。夏天有许多交响乐,树上的蝉是主唱,采花粉的蜜蜂是伴唱,太阳的光就是彩灯。

9、当夏天来了,我可以掬起我的一帘清梦,在淅淅沥沥的雨中,撑一把纸油伞,行走在幽深的古巷中;当夏天来了,我可以骑上我的一辆单车,在宽宽敞敞的路上,身着运动服,穿梭在车来车往的大道上。

10、夏天的味道,滚烫的岁月,总是让人难以清晰,曾经路过你的热情,曾经读懂你的多情,熟悉的感觉,却忽然感到陌生,那段真诚的岁月,就这样从此僵硬冷冰,可否让梦想像向日葵那样一根茎的坚持,可否让梦想像放飞的风筝那样牵着一根线,把所有的忧伤与烦恼统统仍在荒原,让诗情画意真诚的种子散向漫山遍野。

11、夏天的中午犹如一位泼辣的中年妇女。她常常把自己过人的热量释放出来,热得人们不愿踏出家门半步。有时,她也会来点变化――降起倾盆大雨,犹如一头狂狮向人们怒吼,又犹如一条无形的鞭子抽打着大地……人们一个个把裤腿一卷,提着鞋子,打着伞艰难的移动脚步。大路上,大车小车都堵在了一起,给行人带来了很大的麻烦。

12、夏天的夜色,总是挂着迷人的色彩,有点深沉却带着浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下,五彩缤纷,幽悠的明艳着自己的美丽。那高悬着银镜似的圆月,把那如水的清辉漫漫倾泻,在蛙鸣虫啁中,繁星调皮的眨着眼,快乐的欣赏着婆娑的树影。这时,习习的凉风便把昼日里的烦与忧轻轻的弥散开来。

13、我37度仰望天空,被夏风吹过的云,依然在飘逸,那么轻,那么纯;我365天的品尝酸甜苦辣,唯独夏天的味道是那么甜,那么柔,可以让我忘记所有的烦忧,就这样悄悄地守候,守候着夏天的味道。

14、气温骤然上升,空气炽热得让人窒息,水泥路面几乎龟裂,阳光洒在上面白花花的无比刺眼。夏天的午后流于忧郁和浮躁:整个城市有一半都躲在树木的阴影里,蝉鸣从繁盛的树叶中传来,如同收音机里持续不断的杂音。

15、穿着美美的夏装,在热呼呼的天气里吃块凉爽爽的西瓜或冰凉凉的冰淇淋可是最惬意的事了。晒得红彤彤的脸埋进绿脆脆的西瓜中,大口大口地“啊呜啊呜”,象猪八戒进瓜田---不亦乐乎;把冰淇淋奶油涂满嘴唇、下巴,便象变魔术似的一瞬间“变”成了白胡子老爷爷,再抚着“白胡子”学几声老爷爷的声音,可真好玩。

16、夏天的味道,热了空气,热了思念,热了情谊;缕缕清风,吹走热浪,吹走烦忧,吹来牵挂几许。愿我的问候,是一抹绿荫,为你遮阳挡雨;愿我的祝福,是一道彩虹,为你收获惊喜;愿我的祈愿,是一眼泉水,清凉直抵你的心里。

17、夏天是一个丰富多彩的季节,很多人为了这个短暂而有辉煌的夏天奋斗了一生,献出了宝贵的生命。我还未品尝到夏天的味道,但我已经感觉到了,并且在努力作好迎接它的准备,短暂的美丽远盛与平庸的一生。

18、夏天是火红色的,那一轮挂在天空中巨大无比的太阳,在天空中发射出巨大无比的光芒,照得我们都睁不开眼睛。知了在树上不停地叫道:“好热呀!知了,知了!”路边的小狗无精打采地趴着,吐出舌头,似乎在向人类倾诉它热的烦恼。大街上许多人都戴着防晒帽或打着太阳伞,谁也不想在这阳光下多待1秒。太阳发出火红色的光芒,所以我说,夏天是火红色的。

19、我喜欢夏天,我更喜欢夏天的夜晚。因为夏天夜晚的天气与白天的天气截然不同,它不会像白天那么炎热,而是徐风习习,吹得让人们把所有的烦恼都通通扔在脑后,心情特别舒畅,特别愉快。在这么美的夜晚,我特别喜欢我爸爸妈妈一起到院子里散步。

描写夏天的优美段落2

1、我喜欢荷花不仅仅是因为它舞姿优雅动人,也不仅仅是因为它的用途广泛具有实用价值。而是因为它象征着在污浊环境中仍能洁身自好的人;象征着追求自由、理想、不受世俗羁绊的独立的自主的生活。

2、夏天的雨后,太阳冲出乌云的包围,终于露出了整张脸,此时阳光直直的,却不呆板、单调,它们穿梭在树枝之间,织成一道道金色的丝,将鱼后的水珠串成一串金黄的珍珠。夏天少有的凉意伴着美丽的阳光,令人沁透心脾。

3、夏天是叶的季节。一片片新绿此时正憋足劲的成长着。这儿一丛,那儿一簇的深绿肆意的生长着,壮大着,在中午刺眼的阳光的照射下反出金色的光,于是,整个世界就被这些耀眼的绿覆盖了。

4、夏天的早上,小草绿油油,花儿绽开了笑脸,高大的树很茂盛,生机勃勃。一群群美丽的小鸟在绿树枝头欢蹦乱跳,叽叽喳喳地唱歌。空气清鲜而又凉爽,还散发着迷人的芬香。

5、夏天,校园里树木郁郁葱葱。有枝叶覆盖的梧桐,有亭亭玉立的白杨,有青翠碧绿的榆树。操场中间,还有两棵杨槐树,它们枝叶茂密,就像两把撑开的绿色大伞,可以挡风雨、遮太阳。

6、夏天的太阳,像个大火球,火辣辣地照射着大地,似乎要散发出全部的热量。他晒软了柏油的马路,晒红了行人的脸膛,晒卷了路边的树叶,晒得庄家低下了脑袋,晒得花儿躲进叶子里。泼盆水到地上,地面便刺啦啦地响,像干渴的人一下子就喝干了一盆水似的。

7、夏天又是一个愉快的季节。波光粼粼的河水,诱得孩子们三五成群地来到河边,在碧蓝的河水里尽情玩耍。各种味道鲜美的水果也纷纷上市了。一个个圆滚滚的大西瓜,一串串紫红色的葡萄,令人馋涎欲滴。

8、夏天是一个突飞猛进的季节。一切都在肆无忌惮地疯长,尤其是那夏天的绿色,又浓又深,霸占得漫山遍野,虽然是映衬着花朵,但事实上却是绿肥红瘦。雨后春笋一夜间冒出大地,竹子快速成长,关节胀得直响,原上芳草萋萋离离,林间参天大树又增加了一圈年轮。

9、炎热的盛夏,土地非常干渴,水刚一沾着泥土,就发出吱吱的声响,又细碎又清晰,一点儿也不流淌,马上就被吸干了,在须根的周围留下一小圈淡淡的影子。眼前那影子很快地淡下去,一会儿就只剩下一点儿差不多不能辨认的痕迹。

10、夏天最热的时候,也是我们放假的时候,白天,即使我们穿着漂亮的裙子,也不敢去室外与太阳较量。外出只能趁着太阳未出来的早晨和太阳落下后的晚上。夏天,在我的印象里是清晨晶亮的露珠和夜晚繁多的星星。夏日的夜晚我可太喜欢了。

11、曾观赏过荷,不管是含苞待放,还是亭亭玉立。都有别具一格的风采。盛夏的荷傲立在满池碧叶中。似锦上添花般为单调的荷叶,添了一份清雅,与柔美。荷的香淡淡的,色也淡淡的,似乎很不起眼。但高贵、淡丽的美更引人注目,更让人喜爱。

12、街上的柳树像病了似的,叶子挂着尘土在枝上打着卷,枝条一动也不动。马路上发着白光,小摊贩不敢吆喝,商店门口的有机玻璃招牌,也似乎给晒化了。

13、静静地,走在树木中间的小路上,毫不意外地听到了蝉的鸣声,使原本闷热的夏天变得更加烦躁,心里怎么也不能安定下来。路上并没有太多的人,大概是因为天气炎热而不愿出来吧。放低太阳帽,我就来接受阳光的沐浴吧。

14、霞光散去,一轮眩目的太阳徐徐地升起。天地之间出现了新的景象。大街上到处流动着五彩缤纷的太阳伞,美丽的太阳伞把一个火热的夏天慢慢地撑开。太阳伞下,更是流动着说不完的美丽,那是一些随风飘逸的红色的蓝色的白色的裙裾。

15、夏天有人爱芳香四溢的春天,有人爱硕果累累的秋天,有人爱那雪花飞舞的冬天。我却独爱多姿多彩的夏天。夏天,是来的那么的突然,当我们正在享受春日的温和时,它就悄悄地打开了太阳的炎热之门。

16、中午骄阳似火,狗热得吐出舌头;鸡热得直打翅膀。但是只有荷花在夏天努力生长,“出淤泥而不染,浊青莲而不妖”。正像一位舞蹈家在一片荷叶丛中跳舞。那荷叶是一个天然得舞台,这构成了一幅风景图。

17、夏天树木枝繁叶茂,爬山虎爬上墙,努力地攀登着,好像能爬上高楼顶层似的。粗大的树干上有几只小知了,它们的叫声引来了歌唱家百灵鸟,它放开噪门唱起了优美的歌儿,这时,所有的大树都用绿色的手掌哗哗地鼓起掌来。

18、夜晚,特别的安谧静美。知了睡了青蛙也睡了。天空中,明亮的月亮像一位仙女,她给大地披上了一层银纱。那位仙女一直望着我,向我絮絮低语。在她周围,许多调皮的小星星向我眨眼。

19、炎热的夏天来临了,大地被太阳烤得直冒烟,那些小草忍不住太阳的暴晒叶子都卷成了细条,知了热得在树上不停地叫着:“知了,知了。”青蛙在池塘呱呱地叫个不停。

20、躲在树阴下的小狗,吐出舌头,“呼哧呼哧”地喘着粗气。往常在天空中高高飞翔的鸟儿也停在树枝上,不愿意飞翔。小草被晒得无精打采,懒洋洋地弯下了腰,花朵被太阳晒得把自己漂亮的小脸蛋藏了起来。

21、窗外的树木生长的格外苍翠茂盛,夏日的阳光像一个个调皮的小精灵在树梢跳舞,欢笑嘻嘻笑嘻嘻系快的曲调,在树下投出斑驳的影子,也跟着动起来。看到一大片开的鲜艳的花儿,颜色张扬,如同莫奈随意画上的大片颜料一般。

22、夏雨它很清凉很热烈,有一种酣畅淋漓的痛快。它来势凶猛,干干脆脆,从不带泥水。每次下雨,它就为很多人民带来丝丝凉爽。

23、烈日当空,道路两旁,成熟的谷物在热得弯下腰,低着头。蚱蜢多得像草叶,再小麦和黑麦地里,在小麦和黑麦地里,在岸边的芦苇丛中,发出微弱而嘈杂的鸣声。

24、夏天的太阳,是烈炎升腾的,是热不可耐的,是暑气逼人的。它像一个巨大的火球漂浮在那晴朗的天空。天上的太阳像灼烧了起来似的,天上的云彩好象被太阳烧化了似的,消失的无影无踪,河里的水竟也变的烫手,地上的土也在冒着烟儿。道路两旁,成熟的谷物热的低下了头。草丛里小昆虫多的像草叶一样,好象它们热的也想找一片阴凉的“小天地”。

25、夏天,当阳光猛烈地照射在大地上,大地的身体就如同处在困境的人们正在接受艰难的考验;如同农民伯伯撒下稻谷的种子;如同在这炎热的天气里正在辛苦地干活的人们,额头上的汗珠一滴一滴的滴下来。阳光照耀了我的心田。

26、盛夏里,太阳几乎天天恣意横行,挥舞着它的铜盾横立在充满黄色烟雾的天空中。描绘盛夏,离不开描绘盛夏的太阳,离不开描绘太阳的炎热给大自然人类带来的种种后果。

27、阳光海滩是你最好的倾诉对象,你可以对她说悄悄话;也可以对她说你的秘密,因为她是你最可靠的朋友,当然也可以告诉她你的烦恼了,倾诉是一种快乐,对吧,敞开你的心扉……用海水把一切烦恼洗去。

28、在夏天,我们可以到凉亭边观赏池塘里那一朵朵可爱的莲花,一朵朵天真可爱的小白莲!正因为夏天那火辣辣的季节,才使莲花盛开,正因为莲花盛开,才能装点着单调的池塘,使池塘更加美丽。当然,这都是夏天的功劳。

29、夏天的夜晚是美丽的,一轮皎洁的明月,慢慢升起来。天上有数不尽的星星,一闪一闪的,就像一颗颗珍珠撒在碧玉盘里。这些一闪一闪的星星给夜空增添了许多美丽。银河两边牛郎织女被王母娘娘分开了,他们遥遥相望,默默含情,我正在认认真真的数着这调皮的小星星,可是这满天的星星数也数不清,我就放弃数星星了。

30、六月的时节,已是初夏,天气炎热中带着些许清凉。江南的天气就是这样,虽热但也凉爽,让人感觉不到那灼灼烈日的炙烤,也无乌云压顶般的闷燥。柳枝摇摆,微风习习,漫步在那河岸边,踩着脚下青石阔道,心灵不觉寂静了下来。

31、早上,晴空万里,云雾漫天,太阳公公把一切都镀上上了一层层金黄色。一群群美丽的小鸟在绿树上欢蹦乱跳,叽叽喳喳地唱歌。

32、夏天的夜色,总是挂着迷人的色彩,有点深沉却带着浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下,五彩缤纷,幽悠的明艳着自己的美丽。那高悬着银镜似的圆月,把那如水的清辉漫漫倾泻,在蛙鸣虫啁中,繁星调皮的眨着眼,快乐的欣赏着婆娑的树影。这时,习习的凉风便把昼日里的烦与忧轻轻的弥散开来。

33、荷花有六个瓣,也有四个瓣的,还有七个瓣的。她的颜色非常鲜艳,花瓣是粉红色的,一个瓣像弯弯的小船。她有长长的茎,茎上带着小刺。她的叶子大大的,绿绿的,像一块土地。花瓣是荷花的头,茎部是荷花的脖子,荷叶是荷花的裙子。荷花你真美,你真漂亮。

34、那是一个盛夏的早晨,昨夜下了一夜的雨。走在潮湿的路上,出乎意外的不是烦闷,而是一种清新的舒适。止乐步,留了心,想要观赏田间的荷。惬意的闻着荷的清香,看着满池绽放的荷心更是舒畅了。经过雨的洗礼,不管是荷,还是荷叶都沾满了晶莹的雨珠,带着初醒的可爱。

35、一道酷热天气,太阳就悬在高空,像一个大火球。灼热、耀眼,一切生物好像都在蒸笼里,闷热难忍。树木向花卉底下了头,小草趴在地上,小狗伸着舌头,喘着粗气,躺在屋檐下。

36、夏像一位生气勃勃的少年,健步走上时出现一片火热的阳光。大树张开无数的臂膀,遮住夏天火热的阳光,洒下一片绿荫。夏天的阳光到达哪里。哪里就是一片酷热、一片骄阳。

37、远处的山坳里,洒落着几户稀疏的人家。碧绿的庄稼把一切都覆盖起来。我们听不到人声,只觉得凉风嗖嗖的在耳边细语。长长的去路,铺展开纵横交错的草甸,草地沉湎于无人搅扰的清寂,安睡着,等待某一种叩询和暗访,在炎阳似火的夏天,用凉意抚慰焦躁的灵魂。

38、夏姑娘来到了荷花旁边,荷花开了,荷花的花瓣像一个个小小的摇篮,夏姑娘在河边看蝴蝶,风爷爷飞来把一片片荷花的花瓣吹到了地上,一只小蚂蚁把荷花的花瓣当作摇篮呀啊摇啊在荷花的花瓣上睡着了。河里的小蝌蚪正在快活的游来游去,天太热了青蛙在荷叶上不停的叫呱呱呱。

39、夜晚,特别的安谧静美。知了睡了、青蛙也睡了。天空中,明亮的月亮像一位仙女,她给大地披上了一层银纱。那位仙女一直望着我,向我絮絮低语。在她周围,许多调皮的小星星向我眨眼。

40、那是一个久旱不雨的夏天,炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了,村边的小溪,溪水一下低了几寸,那些露在水面的石头,陡地变大了。

41、中午,太阳像一团火,炙烤着大地,连大树也低下了头,一副无精打采的样子。但田野的秧田绿油油的,显得非常有精神,一阵午时风吹过,它们就像一群群孩子在跳舞,又像一望无际的绿色的海洋。哇!“庄家卫士”青蛙来了,只见它一会儿跳到田埂上,一会儿游到水里,一会儿又沉到水底,真有趣!

42、夏天的窗口,青藤的脉络清晰,缠缠绕绕地布满诸多思绪,有莲的清纯,海棠的妩媚。小草偎依树下,舒展的手臂上坐着露珠儿滴滴,晶莹剔透地潜藏往日的心事,是思念的倒映亦是企盼的守侯。泉水叮叮咚咚,奏响夏的弦声,昆虫们踏着丝竹笛音,把多情的舞步摇动。

43、夏日是灿烂的季节。是让人心情兴奋的时光。在夏天,可以随心所欲地放飞自己,也可以随心所欲地装扮自己。与它相比,春天过于娇艳,秋天过于萧条,而冬日又太封闭沉闷。虽然在它身上还不具备春之妩媚,秋之硕实,冬之静穆。但青菜萝卜,各有所长,自古皆然。

44、乡间的空气比城里的空气清新多了,没有一点儿杂质,仿佛是用清水洗过的一样。荷花,荷叶,整个荷塘都随着那柔柔的晚风翩翩起舞,又增添了几许夏的独特的风味。

45、荷花的样子千姿百态,有的像那害羞的小姑娘,涨红了脸,躲在碧绿的荷叶下;有的好奇的探出头来,望着这美丽可爱的人间;有的像那俊俏的仙姑,正对面平静的湖面,细心地梳妆打扮。

46、夏日清晨,来到荷花池边,看见荷叶带着露珠,晶莹剔透。荷花也开了不少,有的才展开两三片花瓣,有的花瓣全展开了,露出嫩黄色的小莲蓬。有的还是花骨朵,看起来马上就要破裂似的。绿的叶,红的花,把池塘打扮的真美丽!

47、盛夏里,太阳几乎天天恣意横行,挥舞着它的铜盾横立在充满黄色烟雾的天空中。描绘盛夏,离不开描绘盛夏的太阳,离不开描绘太阳的炎热给大自然、人类带来的种种后果。

48、当夜色变浓时,人们都回家了。此时,辽阔的田野早进入了梦想,那翡翠般的禾苗,那崎岖不平的田埂,那散发着宜人芳香的小花,在这温馨的夏夜里也闭上了朦胧的睡眼,在风儿轻柔的吹拂下,在青蛙欢乐的伴奏声中做着香甜的梦。

49、夏天的早晨是绿色的,是清爽的那种绿。早晨,绿树在轻轻的风儿中摇曳,嫩绿的小草上滚动着晶莹剔透的露珠,让人感觉到夏天早晨的清爽。

50、进花园,那里的花争奇斗艳五彩缤纷,有紫的有红的还有黄的。不过最美的还是池中的荷花,它的花是粉红色的,散发着淡淡的香味,吸引了许多蜻蜓,那一片片翠绿的荷叶,象一把把伞立在水中。菜园里,紫色的茄子油光发亮,细长的黄瓜披着翠绿的外衣,胖胖的冬瓜象一个个小娃娃。

51、不知不觉中就到了黄昏,我已经在荷岸站了几个小时了。彩霞满天,也是只有站在这个角度。才能看见一个橙红的太阳一跳一跳地跳进了大山之中,也只有在这个时候,才能清楚地看见远山那优美的轮廓。这真是一幅难得一见的美景啊!

52、夏天的夜晚,几星萤火优游来去,像是在品味着夏夜的静谧。人们聚在一起,谈笑风生。静谧的夜空下,长长地传来了狗的叫声。一切,都是那么的美好;一切,都是那么的静谧;一切,都是那么的神秘。

53、夏天,有着不一样的风景。它的炙热,它的气息,它的蓬勃,它的一切,都充满青春的活力而激情飞扬。夏天有太多太多诱人的风景。青山滴翠,万物葱茏;蓝蓝的天空,飘着朵朵白云;花儿们在夏日的阳光下舒展身姿,摇曳芳华,渲染馥郁;鸟儿自由的翱翔,知了不知疲倦的歌唱。

54、天空是那么清澈透明,天上的月亮是那么洁白。月光洒下来照在树上,像给树叶涂上了银色;照在地上,给大地镀上了一层银辉。满天的星星像是一个个小孩,背着妈妈流出来玩似的。眨着眼睛,裂着嘴像是在向我们微笑。

55、夏天是一个灵活的小伙子,他过来替春姑娘换班了。春姑娘她迈着轻盈的脚步悄悄地向我们告别,人们依依不舍的向春送别,送走了春姑娘,迎来了夏小伙。

56、初夏的夜晚,不知道是谁又将黑色的墨汁罐子在天上给打翻了,白天还崭新洁白的画纸被染黑了。很快整个天空都被黑色渗透,这时繁星点缀着夜空,才显得格外的明亮。

57、树叶低着头,一动也不动地站在那里,好像在埋怨太阳公公把阳光变得这么强烈,晴空万里,天上没有一丝云,太阳把地面照得滚烫滚烫的,小草禁不住太阳公公的暴晒,连叶子全都卷成了细条了。

58、夏天是绿色的。不信你走进我们的学校看看,你会发现校园被一片绿色笼罩了:大树小树绿绿的,草地也是绿绿的。榕树高大挺拔,抬头仰望,一树鲜绿的叶子在阳光下闪着光,展现出无穷的生机。

59、夏天是收获前的一个季节,是一个充满生命力与活力的时候。玉米和小麦,黄澄澄亮晶晶就让人感到温馨。黄色本就是一种温馨的颜色。她不似春天嫩绿的脆弱,没有秋天深黄的忧伤,也不象冬季白色的易碎。夏天的黄色就是一种纯粹的温暖,让人心安。

60、夏天,花儿门也不甘示弱,粉红色的,紫色的,黄色的牵牛花在盛夏之时,开始压轴表演。红色,白色的虞美人尽管滋生了鸦,可也展示着自己微弱的生命力。月季花更是娇艳动人,有红色,白色,黄色等,争奇斗艳,竟相开放,你不让我,我不让你,赶趟似的。

61、雨,就是夏天最美妙的声音。“哗哗”的雨声就像欢快的歌声;“沥沥”的雨声就像少女们那爽朗的笑声;一阵阵雨声是那么的美妙斤斤计较,常常勾引起人们的情绪与情感。

62、中午的阳光比早上的阳光更强烈更刺眼,像熊熊火苗添着大地万物。小花小草耷拉着脑袋。青蛙在荷叶上唱歌,有时也跳到河里洗澡。有些人们只好躲进空调房里,边吃冰棒边看电视。给自己凉快意下。

63、夏日的绿,在天地间挥毫泼墨,在蓝天白云下,描绘着一幅幅多彩多姿的画卷。映入眼里的或墨绿,或清绿,都完全地脱了鹅黄的底子,它是这般的葱茏和葳蕤着,不再浅薄、不再稚嫩,浓浓的把生命的层次极尽展现。它充满激情地吸纳着烈烈的阳光,悠悠的呼吐出纯纯的气息,让你在这样绿的庇护中,神清气爽,尽享清凉。

64、走过了春的旎旖,迎来了夏的蓬勃,是这般的缤纷着绚丽,灿烂着热烈。这夏天很美丽啊,承接着春的生机,蕴含着秋的成熟,展现了抖擞激荡着夏的精神。

65、这个晴朗美丽的夜晚,不正是观看星座的好时候吗?在我和小表弟的央求下,妈妈带着我们来到了汉城公园。花儿在轻风的微拂下,拢起花瓣,朦朦胧胧地熟睡了。花下的蛐蛐却在开音乐会,高声地歌唱。

66、盛夏,则是一年中最煎熬难捱的日子,令人一筹莫展。盛夏的阳光已是近于“刻毒”了,似乎它有意要与人类作对,报复人类,气得人们诅咒它,甚至于要学后羿射掉这个“毒日”了。

67、雨渐渐大了,云渐渐地将原本皎洁的月亮遮掩着。使天空显得更加暗淡。这时的我仿佛已经进入了另一个世界,大脑也已被这清凉气息所清洗。路旁的骄树,也被今晚这场雨所屈折。原本炎热、寂静的夏夜也被今晚这场雨所打破。

68、在那一片荷叶的掩盖下,露出了几朵荷花。有的白如玉,有的粉似霞。白的好象少女白嫩的皮肤,又似无暇的白雪。再看粉红的,真不知它是被天边的晚霞映红了脸,还是怕羞。它们可以说是“出污泥而不染,浊清涟而不妖”。

69、夏天是一个风光旖旎,风景迷人的季节。到处枝繁叶茂,绿树成荫,芳草萋萋,碧绿成茵;花香飘送,芬芳馥郁;青松翠竹,苍翠挺拔,树影婆娑,漫山葱翠。小径幽幽,流水潺潺,环境宜人,留恋忘返。

70、来到湖边,湖面波光粼粼,闪着无数的亮点,像一片璀璨的星空,小鱼儿露出脑袋,湖面上闪出一圈圈波纹,这番景色更是美不胜收,湖边还有翠绿的垂柳和一些垂钓的人。

71、窗外小树依然翠绿如故,清风流水依然无拘无束,而夏天的门槛早已被我们匆匆的脚步跨过。街上高杨树的叶子在阳光底下一动一动的放着一层绿光,楼上的蓝天四围挂着一层似雾非雾的白气,这层绿光和白气叫人觉着心里非常的痛快。

72、微风习习,荷池泛起微波,荷叶和花朵也轻轻地摇曳起来,好象在翩翩起舞,引来几只蜻蜓在荷池上空飞舞,这真是一幅高雅素洁的风景画呀!

73、脆亮的蛙鼓、知了的聒噪、蚊蚋的低吟、婉转的鸟叫……丰富的声响把轻飘的空气充满了,这就是夏的神韵。让冬苏醒,让春灿烂,让夏多姿,让秋辉煌,让生活多彩。有了天地间的滋润,才有了旺盛的生命力。因为有了彼此的关爱,才有了春华秋实。

74、夏天是太阳最热的时候,夏天是个充满火球的世界,不管你到哪,火球就会跟到哪,太阳在天空中燃烧,人们忍着炎热的夏天,我觉得夏天是红色的。

75、夏天的早晨,当黑夜带着星星月亮离开的时候,天空一点儿也没有偷懒,早早的亮了起来。凉爽的清风吹拂着大地,花草树木被吹的微微颤抖。打开窗户,清新的空气扑鼻而来,使人神清气爽,在日出之前,一切都还在沉睡,没有了大城市的喧嚣。只有几只蝉爬在树枝上、草丛里互相呼应地唱着歌。

76、夏天经常有雷雨,一场雷雨过后,一道彩虹挂在天边,美丽极了。夏天的夜晚,蝉在“知了知了”的叫着,一只只茧火虫像小灯笼似的亮了,它们在自由自在飞来飞去。青蛙在呱呱地叫着。池里的荷花开了,荷叶圆圆的,像个大盘子。

77、这里固然有绝崖、陡壁、喷泉、草地,但更为离奇的却是那波光流思的冰湖。那湖水碧蓝见底,湖面映浮着远山的倒影。在霞光尽染的傍晚,你在湖边草地支起帐篷,升起黄火,看明澈的冰湖里的繁星,和那被黄火染得一片通红的雪山,简直忘掉盛夏的酷暑,如置身神话世界了。

78、夏天的夜晚,星空漫天,给人神秘的境界。望着星空许愿,不是一件很美好的事吗?又怎能不幸福呢?夏天的雨后,天晴见彩虹,去不断的联想,不是一件很甜蜜的事吗?又怎能不幸福呢?

79、夏天是个多姿多彩的世界。在这个季节,是最充满快乐的。也许,尽管很枯燥;也许,令人热得无法忍受;也许,植物们懒洋洋得。但是这才使夏天多姿多彩。

80、夏天是诱人的,蔚蓝的天空,碧绿的庄稼,又大又甜的西瓜,香甜的水蜜桃,珍珠似的葡萄,红得发紫的杨梅,火红的石榴花;鸟儿自由的翱翔,知了不知疲倦的歌唱。

81、夏天的池塘里,开出了一朵美丽的荷花,一片片碧绿的荷花叶子挨挨挤挤,成了小鱼们的家。衬托出荷花的美丽,有地荷花含苞待放,仿佛一个害羞的小姑娘,用双手捂住自己的脸,有的荷花已经盛开了,露出了娇嫩的花蕊。

82、夏之使者慷慨地赠送给了她们夏之舞衣——由白到粉,又到深粉,颜色过渡的自然让你看不出一点瑕疵,却又真真切切地让你感觉到了它的融合,不愧是吓久违的杰作之举啊!一缕缕阳光落在上面,使荷花们更加富有生机,那么优美,那么自在!

83、在这火红的夏日,我喜欢和同伴们奔跑在绿茵场上。不管烈日当空,无论汗流浃背,我只知道带球奔驰,绕过一个又一个的对手然后狠狠地将球射进对方的球门。足球已经是我的生命,因为夏日正燃烧着我的激情。

84、雨只在空中挥洒了十几分钟,大地便又回归了平静。天空的一角,架起了一座美丽的彩虹桥。红色、橙色、黄色、绿色……大地变得凉爽了,花儿们也愿意一朵接一朵地从草丛间冒出来选美,百花争艳,姹紫嫣红,成了路边一道优美的风景线。

85、夏天是个变化莫测的季节,一会儿晴空万里,一会儿乌云密布。一声雷响马上就会下起倾盆大雨,雨过天晴有时还会有美丽的彩虹挂在天空,就像一座七色桥。

86、灿烂的阳光穿过树叶间的空隙,透过早雾,一缕缕地洒满了校园。太阳更低了,血一般的红,水面上一条耀人眼睛的广阔的光波,从海洋的边际直伸到小船边沿。

87、空中没有一丝云,头顶上一轮烈日,没有一点风,一切树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。

88、湖面很静,静得像一缎色的丝绸。一缕缕阳光轻抚着水面,使人觉得无比的温暖。偶尔会有一阵阵微风吹过,划过水面,泛起层层星星点点的波纹。

89、夏天最美、最凉爽的时候在夜晚。每年只要一到夏天,我就盼望快点到夜晚,因为白天热得难以形容。可是夏天白天最长,盼了好久好久,才盼来夜晚。

90、夏天,花园中荷花开了,有的含苞欲放,像一个羞涩的小姑娘,有的只开了两三片花瓣,有的全开了,一阵微风拂过,荷花在微风中显得无比娇艳,摇摇摆摆的,像一个亭亭玉立的少女正在风中翩翩起舞,美极了!荷花正如千古名句所描绘的那样:出淤泥而不染!

91、夏天是个变脸的季节,它时而哭,时而笑。一会儿晴空万里,碧空如洗,天高云淡,骄阳似火;一会儿天低云暗,乌云密布,狂风怒吼;一会天公大发雷霆,电闪雷鸣;一会瓢泼大雨,倾盆滂沱,;一会儿潇潇雨歇,虹桥飞架南北。夏天就如同孩子的脸一般,没有征兆地变换着。

92、盛夏,月季花像一个穿着粉红色衣裙的少女,在绿叶中翩翩起舞;牡丹花开得更加美丽了,她娇媚艳丽,香气扑鼻。那几棵老杨树也长满了绿色,像一把撑开的绿绒大伞。

93、残夏,是一年中夏季转折点的时节。白天,依然烈日当空,土地依然被烤着,空气在灼人的阳光下依然闷热。成熟的谷物在炎热下弯着腰,低着头,和草叶一样绿色的蚱蜢,四处发出微弱而嘈杂的鸣声。天空带着那种即将变红的橙黄色,仿佛一大片金属接近炉火时一样。

94、夏天,是一个炎热又快乐的季节。早上,晴空万里,云霞满天,太阳公公把大所有事物都图上了一层金色。一群群小鸟,在绿树枝头欢蹦乱跳,唧唧喳喳地唱歌,空气清新凉爽,而且散发着一种难以形容的芳香,每吸上一口,都令人振奋。

95、仲夏的夜,散发着一种淡淡的柔情,似老人脸上慈祥的微笑,似壮汉脸上的汗珠,似侗族姑娘摇曳的群摆。在这夏日的夜里,天边依然挂着一抹淡淡的红晕,那抹红晕,成了夏夜里最美的柔情,好似新娘脸上的彩装,而那群山,如长长的喜帕,悄悄遮掩着新娘脸上的笑意。

96、夏天是奔放的。它洒脱,它豪爽,它从不拐弯抹角,夏天的这一特点,你看看笼罩大地的阳光,看看倾盆而下的大雨和震天动地的雷声就知道了。

97、炎热的夏天来临了,火球似的太阳高高地挂在天上。瓦蓝瓦蓝的天空中没有一丝云,没有一点风,整个天空死气沉沉的。我站在阳台上,向外望去。

98、夏天那种让人无法躲避的酷热,真使人头痛,不论你走在烈日炎炎下的大路,或是已进入树木、房屋的阴影;不论是在早晨还是在傍晚,那暑日的热总是伴随着你,缠绕着你,真让人心烦。

99、夏日的晴空是灿烂的,天是那样的蓝,日光是那样的强烈,天上地下处于一片耀眼的光明之中。一年中,数夏天的太阳最勤劳,一大早就起身了,清晨五、六点钟就已晨光熹微,晚上六七点钟,眼看月亮就要把它排挤掉了,可勤劳的太阳还逗留着,迟迟不“下班”。

冬季健身

热身活动要充分

气候寒冷,人体各器官系统保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低,肌肉的粘滞性增强,关节活动范围减小,再加上空气湿度较小,所以使人感到干渴烦躁,感到身体发僵,不易舒展。如果不做热身活动就锻炼,往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时,尤其是在室外,首先要做好充分的热身活动,通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习,使身体发热微微出汗后,再投身到健身运动中。衣着厚薄要适宜。

冬季进行健身运动,开始要多穿些衣物,穿着衣物要轻软,不能过紧,热身后,就要脱去一些厚衣服。锻炼后,如果出汗多应当把汗及时擦干,换去出汗的运动服装、鞋袜,同时穿衣戴帽,防止热量散失。另外,在室外进行健身锻炼更要注意保暖,锻炼完后身体发热较多,总想凉快一下,但切不可站在风大的地方吹风,而应尽快回到室内,擦干汗水,换上干净衣服。俗话说:“寒从脚下生”,由于人的双脚远离心脏,血液供应较少,加上脚的皮下脂肪薄,保暖性差。所以冬季在室外进行健身活动特别容易感到脚冷。若头、背、脚受冷,冷空气从皮毛和口鼻侵入肌体,不但影响健身锻炼效果,还会感冒生病。平时有些健身爱好者喜欢穿健身鞋过冬,这样不好。因为胶底鞋导热快,不锻炼时脚掌容易受寒,以致引发冻疮、关节炎等疾病。

环境要舒适

冬季人们习惯把健身房的窗子关得紧紧的。殊不知,人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳有20多升。若十多人同时进行锻炼,一小时就是200升以上。再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,致使室内空气受到严重污染。人在这样的环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象,锻炼效果自然不佳。因此,在室内进行锻炼时,一定要保持室内空气流通、新鲜。另外,冬季也不宜在煤烟弥漫、空气浑浊的庭院里进行健身锻炼。同时要注意,气候条件太差的天气,如大风沙,下大雪或过冷天气,暂时不要到室外锻炼。若想到室外锻炼,应注意选择向阳,避风的地方。

锻炼方法要合适

由于冬季寒冷,身体的脂肪含量较其他季节有所增长,体重和体围相应增加,这虽然对瘦人增重长胖有益处,但对肌肉轮廓、线条和力度的发展不够理想。因此,冬季健身要提高锻炼的强度和力度,增加动作的组数和次数,同时增加有氧锻炼的内容,相应延长锻炼时间,用以改善机能,发展专项素质,消耗体脂,防止脂肪过多堆积。另外,注意锻炼间隙要适当短一些,尤其在室外应避免长时间站立于冷空气中。如果间隙时间过长,体温下降,易使肌肉从兴奋状态疲惫下来,粘滞性增大,这样不但影响锻炼效果,而且再进行下组练习时容易受伤。

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