生活好累好压抑的句子1
1、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
2、明明已经习惯了孤单，为何还是如此贪念温暖。
3、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。
4、再漫长的爱也终究经不起这样的消磨吧，那种心疲惫的已经不想再爱人了。
5、刻骨铭心会让我太疲惫，似水流年又太完美。
6、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
7、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你很坚强。
8、你总是满不在乎，当我看着自己的稀薄。
9、有一种人，无论多么想念，却不曾想再见面。
10、曾经信誓旦旦的承诺，如今变成不值得一提的心酸。
11、我们都在淡化这段感情，可你选择了新欢，我选择了时间。
12、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
13、等到繁华落尽，苍生白头，终将是那场迟来的邂逅。
14、钱那么靠谱的东西，都有假的，何况人心呢。
15、我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。
16、日子如同清风吹起的书页，哗啦啦地就翻到了结尾，我闭上眼睛合上了结局。后来，你还是没有再来。
17、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们都是这样活过来的。
18、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
19、说狠话的是我，心里难过的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。
20、当试图挽回已经失去的东西的时候，或许会失去更多。
21、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
22、在你没有任何喜欢的人的时候，你过得是最轻松快乐的，尽管偶尔会觉得孤单了点。
23、生活本不苦，苦的是我们欲望过多;人心本无累，累的是放不下的太多。
24、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
25、若总被忽视，又何必作贱了自己;若不被珍惜，又何必苦苦去维系。
26、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说没事的时候，却往往是最难受的时候。
27、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵;简单中拥有，才最心安。
28、看清一个人又何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。
29、关于你的一切，以后我都会收藏着，深深的埋藏在内心最深处。
30、有些事情不说是个结，说了是个疤。
31、我真抑郁，亲爱的你在干嘛，亲爱的你能不能理睬我一下。
32、若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
33、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。
34、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。
35、那样奢侈的想把所有都丢掉，一个人去流浪。
36、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。
37、天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下也无伤大雅。
38、最深的绝望，是你明知道自己渴望，却得对它装聋作哑。
39、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。
40、在生活中，有些事情不能随便发泄，感觉每天不是为自己活的，好累好压抑。
41、不要等我哭了，才说你多么心疼。不要等我累了，才说你愿意等我。不要等我走了，才说你多么爱我。
42、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。
43、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。
44、始终都找不到一个正确的宣泄口，去发泄心中所有的压抑。
45、只有你可以明明知道我很多不堪，却始终坚信我一直是最好的那个我。
46、快乐与忧伤，一切都已成为过去，依然能感受到的那份真实与感动、虚伪与悲伤。
47、脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色的越加强大。
48、主动久了每个人都会累。不是不爱了，只是心累了。
49、真真假假人心难辨，生活好累好压抑。
50、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。
51、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
52、其实，在一起的时候，就已经猜到了结局，可还是不服输的我，却想试试我们能走多远。
53、好累，心里苦，好压抑，找不到人生的定位，不知道以后的生活怎么去走。
54、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
55、别让我连爱你都无能为力。
56、有时候，放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现。
57、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。
58、如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。
59、有多少人没心没肺的为一个人掏心掏肺最后撕心裂肺。
60、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。
61、每当夜深的时候，特别想你想你想你，但是知道我不能找你。也许两个相爱的人，真的不能走到一起，好累，生活好压抑。
62、没有梦，没有感觉，人生最原始的睡，同时也是死的样品。
63、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
64、只有流泪的眼睛才更明亮，只有流过血的心才更坚强。
65、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
66、每个人心里，都有一道坚不可摧的防线。
67、我也会偶尔想想那些已经告别的人，但只是偶尔，生活还在继续，我也要继续。
68、后来酒杯碎了，长发剪了，执念断了，日记撕了，你也不知道在哪了，没有说完的故事怎么就算了。
69、生活压的喘不过气啊好压抑好累，负面情绪还不敢往朋友圈发，怕传播负能量给别人，还是想说真的好累啊，心寒又绝望。
70、心好累，生活好累，好压抑。看不到曙光，累!没有人懂。没有一点希望，日子过得一踏糊涂。真它妈累!
71、一别两宽，各生喜欢;不能相濡以沫，那就相忘于江湖。
72、真的好累好压抑这种每天赶的要死要活的生活还要半年才结束，不得不每天给自己打气
73、我很压抑很难受，想嚎啕大哭想跳下去，想睡在马路上。
74、人是自己的刽子手，整天胡思乱想，想着想着就把自己毁了，要么疯癫，要么极度抑郁而终。
75、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。
76、时光静悄悄地流逝。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，而有些人因为闲而活得压抑。
77、亲爱的你，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
78、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
79、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。
80、大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
81、有些人让你哭，你却飞蛾扑火。有些人让你笑，你却弃之不顾。
82、哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。
83、柔和的态度对于一刻被人轻蔑的心底确实很大的安慰对吗?
84、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，真的，我不是假装沉默。只是无力诉说。
85、总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。
86、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。
87、我的心不肯前行，路太遥远，感受太累，当爱变得如此荒凉，心已无所属。
88、只有有人在意，委屈才算得上委屈，害怕才是真的害怕。没人理解的委屈和害怕，便是矫情，多可笑。
89、我最信任的人，用背叛教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
90、人，都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
91、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
92、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。爱得比谁都认真，可最后还是我一个人。
93、眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。
94、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。
95、幸福，从来都是没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。
96、因为没有人会哄，所以压抑自己别闹脾气。
97、我想对酒当歌，策马奔腾，太累，好压抑，好累好累，想放弃一切，放弃孩子放弃你，这不是我要的生活。
98、现在的我真的信了，两个人要长久在一起，三观真的很重要，不然生活好压抑好累。
99、心累的感觉，是让人说不出的一中隐痛，有些煎熬、焦虑。
100、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。
赶走不良情绪
1、阿Q精神胜利法
当出现烦躁易怒情绪的时候，可以采用阿Q精神胜利法来缓解，告诉自己那些不好的事情一定还有转机，只是好的解决办法还未想到，坚定自己的信心就一定可以将事情处理好。通过这样的一种良好的心理暗示，可以有效地调节自己的不良情绪，让自己变得有耐心去面对事情。
2、情感倾诉法
在遇到不好的事情的时候，可以寻找同伴诉说自己的心情，面对自己的好朋友，你可以与对方大吐苦水，对方一定会倾听，然后从中找出自己过去的不幸与你对比共勉，这样你的不良情绪也可以得到很大的缓解，然后还可以从友人的经验当中找到一些宝贵的解决经验
3、运动法
遇到心情不好的时候，运动是一种很好的发泄方法，暂时将那些不愉快的事情放下，找时间出去锻炼一下，出一身汗之后就会变得轻松很多。可以出去打打球，或者跑步、散步也可。在运动的过程中让不好的情绪随着汗液排出，使自己放松下来。
4、注意力转移法
在烦躁易怒的时候，不妨将自己的注意力先从烦心的事情上移开，注意周围的其他事情，试着去做，正所谓“手忙心不乱”。
5、往正面想
在遇到心情不好的时候，如果发现自己已经有了一些负面的想法，那么应自行控制制止，多让自己往正面积极的方向想。比如早上醒来心情非常恶劣，那么这时可以先闭上眼睛，想象这一天可以很顺利，想想今天又有什么新挑战等等，不断地在自己的脑中重复“加油”、“成功”等正面的词。
6、将情绪告知他人，减少冲突
当自己的心情不好时，往往很容易迁怒于旁人，所以这时要注意将自己的心情状态告知他人，这样可以减少很多不必要的误会和冲突。
