咖啡作为非常常见的饮品，平时选择喝咖啡时，为了避免咖啡特别苦，可以尝试多加点糖。目前喝咖啡时加糖是很多人比较熟悉而且特别常见的方法，一般在喝咖啡加糖时，主要根据自己的口感适当的添加糖分，另外想要让咖啡不苦也具备其他的方法。
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咖啡伴侣
其实有时候选择喝咖啡时觉得咖啡特别的苦，可以尝试放咖啡伴侣，也可以适当的放奶块，这样能够有效的增强咖啡的香味。也可以适当的放奶和方糖，能够让咖啡变得越来越香，越来越甜，可以改善咖啡的苦味。
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食盐
想要让咖啡不苦，可以尝试放入适量的食盐加食盐，其实很多人觉得它能够有效的改善咖啡的苦味，但不代表咖啡就不苦，只是舌头对于酸甜苦辣的感应能力各有不同，只是在味觉方面形成了错觉。
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选择合适的时间段喝咖啡
一般早饭过后、上班之前、午饭过后等等，这三个时间点喝咖啡是比较合适的，大部分人在晚饭过后会有昏昏欲睡的感觉，此时适当的喝咖啡能够消除睡意，并且能够觉得咖啡在这个时间段并不是特别的苦，建议在晚上或者是睡觉之前尽量不要喝咖啡，因为此时喝咖啡会导致失眠。
过量危害
食用糖精过量会引起中毒状况
量服糖精(5克以上)后，约2小时可出现恶心、呕吐清水、脐周围持续性疼痛，并有阵发性绞痛、腹胀、头晕、口渴、尿少、血压下降。尿检查有红细胞，也有的出现肌肉抽搐和疼痛，轻度惊厥、谵妄、幻听等。重度中毒病人，可造成死亡或遗留下严重的末稍神经炎(多是一次食用超量以及连续多次食用所致)。
在治疗上尚无特殊药物，主要是对症治疗，发立即洗胃、解痉、止痛，给以维生素B、C，补充葡萄糖盐水溶液，加速排泄等。
勿与蛋同食
鸡蛋与糖精同食会中毒
经加热鸡蛋中的氨基酸与邻苯甲酰磺酰亚胺之间会发生化学反应，生成一种叫糖基赖氨酸的化合物，破坏了鸡蛋中的氨基酸成分。所产生的化合物有毒，而服用过量可能死亡。
