航天员从太空回来需要进行医学隔离，一个原因是防止基因突变。不是防航天员基因突变，而是防止他们身上的“太空细菌”变异。
在很多人的第一印象里，真空环境里是没有细菌的。实际上，在围绕地球飞行的航天器上，有非常多的细菌，不过这些细菌其实都是航天员从地球带上去的。
那么这里要提出的一个问题是，细菌跟着航天员在太空“旅行”，被各种宇宙射线辐射之后，会不会发生变异?
为了验证这个问题，美国和俄罗斯花费巨大成本，在太空的真空环境中对细菌进行研究，看看是否会产生什么影响。
研究结果表明，很多细菌经过宇宙辐射之后都变得更“猖狂”了。比如沙门氏菌在真空环境中，抗胃酸和抗热能力提高。一旦它入侵人体，将会引起严重的腹痛腹泻还有呕吐现象，对航天员身体健康不利。
而在人类还未研究到到的领域里，可能有的微生物或者细菌，经过宇宙辐射之后基因突变，成为致命细菌，一旦扩散后果不堪设想。虽然这个概率很小但不得不防，所以航天员从外太空返回后，要进行医学隔离。
除了防止细菌或微生物产生基因突变外，进行医学隔离第二个原因，是为了帮助航天员尽快适应地面环境。
因为在太空失重的环境里，航天员的肌肉会有一定程度的萎缩，骨头中的钙也会流失，出现骨质疏松的情况。刚返回地球的时候，他们还不能适应重力。贸然站起来或者走动的话，很有可能造成无法逆转的伤害。
这也是为什么，我们在电视直播上看到的航天员，从返回舱出来的时候，都是被抬着或者坐在轮椅上的。
在医学隔离期间，航天员需要通过饮食补充，让骨头流失的钙质恢复，并提升各种身体器官的功能;同时在医护人员的指导下，逐步进行适应锻炼，更快地恢复身体机能。经过一段时间的疗养，航天员才能完全适应地球重力，进行日常活动。
最后一个原因，防止航天员生病。虽然能到外太空长期执行任务的航天员，都是精挑细选，身体素质非常棒的。但在外太空生活长达几个月，航天员的身体免疫力会降低很多。
前面已经说过，失重环境会使得航天员身体机能下降，各个器官的功能降低，进而导致身体免疫力降低。
外太空细菌并不多，有的只是我们身体上的无害细菌或者有益细菌。但地表环境中有非常多细菌、病毒。
平时这些细菌对人体不会造成太大影响，但航天员从外太空返回，免疫系统功能下降，很容易受到细菌侵害。一些很常见的细菌，都可能让他们生病。在这种情况下生病，也可能对身体造成非常严重的伤害。为了保护航天员的身体健康，所以才需要进行医学隔离。
等航天员的身体机能恢复正常之后，还需要在进行一段时间的医学疗养，逐步增加运动量，提高身体免疫力。经过二十多天的隔离之后，航天员的身体基本恢复正常，可以正常地生活了。
宇航员怎样睡觉
糊涂觉与奇异睡姿
宇航员在太空中睡觉的的确确是“糊涂觉”，其表现一是黑白不分，二是睡姿奇异。
黑白不分，是说宇航员在天上绕地球航行，太空日出日落由航天器绕地球一圈的时间而定。有时24小时内日出日落交替许多次，宇航员无法遵循地球上“日出而作，日落而息”的生活习惯，只好机械地按钟点安排工作和睡觉。
睡姿奇异，是说宇航员在太空失重环境中找不到“躺”的感觉。在地球重力环境，人们习惯于把地心引力的方向定为“下”，把“天”的方向定为“上”，也就是人们常说的“脚踩大地，头顶蓝天”。可是到了失重的环境里，人们失去了“上”“下”的参照坐标，脚踩不到地，四周全是天，你根本分不清上、下，因此，睡觉也就没有了“平躺”一说。由于无论站着、躺着，还是趴着都可以入睡，所以宇航员睡觉可以飘在太空舱里睡，挂在墙上睡，绑在床上睡，也可以吊在梁上睡，靠在桌边睡。
不过大多数宇航员不习惯飘荡着睡。一旦从飘浮睡眠中醒来，他们会产生一种掉进万丈深渊的感觉。为了获得安全感，宇航员一般睡在固定的床上或固定在墙壁上的睡袋里，睡袋拉紧后能给人体施加一定的压力，使人消除恐慌感。
千万别把手脚伸出被外
有人睡觉习惯把手或腿放在被子外面。这在地面上看来是很正常的现象，可是在太空环境里，却是很危险的。太空失重，睡眠中人的四肢会不受躯干支配而四处飘动。一名前苏联宇航员有一次把手臂放在睡袋外睡觉，醒来后突然发现有两只大手向他脸上飘来，吓了他一大跳。原来这飘动的两只大手正是他自己的手。吓一跳还是小事，如果宇航员睡着后，失控的——“自由”之手、“自由”之脚——万一无意中碰到了开关、仪器，那太空舱的安全、宇航员的生命就成了大问题，所以，在太空中睡觉，千万注意把手、脚放进睡袋里。
