美容养颜。玫瑰花茶里面的主要成分是玫瑰花，含有一定量的多酚类的物质，多酚类的物质能够有效的清除自由基，也能够达到抗氧化抗衰老等等作用，人们在日常的生活中适当的喝玫瑰花茶能够滋润肌肤，也能够让肌肤变得更加有弹性。
改善情绪。平时的生活中适当的喝玫瑰花茶能够有效的缓解不良的情绪，尤其对于肝经瘀滞所导致的情绪低落抑郁等等情况，有不错的效果，另外适当的喝玫瑰花茶也能够有效的改善情绪。
增进食欲。部分小伙伴在生活中出现食欲不振、恶心呕吐、腹泻腹胀、消化不良等等情况，适当的通过喝玫瑰花茶能够有效的提高味蕾，促进肠胃的消化分泌、增强食欲。
安神助眠。可能部分小伙伴出现失眠多梦，睡眠质量特别的差，通过适当的喝玫瑰花茶能够有效的缓解，还能够积极的助眠。
主要品种
最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。
除了上述茶配花外，现今市场亦把单纯的干花、干花蕾制成的饮品称花草茶。流行的有玫瑰花茶、勿忘我花茶、金盏花茶、、百合花茶等等。
