山竹女是什么意思 山竹有什么营养 山竹有哪些禁忌?

2022-11-24 16:07:18

山竹女是什么意思

山竹女说的是外表黑化但是内心非常白净的女孩子。就像山竹一样,外表看着又黑又硬,但是果实又白又甜。但是关于山竹女也有不同的说法。比如有部分人认为,山竹女是指代外表坚强,但是内心比较柔软的人,和生活中的大部分女性很像。甚至有的人是采用极端的方式捍卫自己的坚强,让人有距离感,不愿意和她玩耍做朋友。但是这样的女孩子内心往往是善良的,只要有人对她好,她也会对别人好,但是不愿意像他人袒露心声。

还有种说法是,只能用心去感受。有部分女孩子内心渴望被爱,但是总包装一层厚厚的壳,如果慢慢去了解她的内心,就知道她真实的样子了。总得来说,山竹女就是指让人看到自己不被认可的一面,但是深入了解会发现她美好的一面。现在你知道山竹女是什么意思了吧。

食用

果脯

莽吉柿可生食或制果脯。山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩,剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上,以免影响口感。

泡茶

干燥的莽吉柿叶可用来泡茶。

营养

营养成分莽吉柿果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用,对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。每百克可食部分含蛋白质0.66克、脂肪0.2克、糖类17克,产热67千卡。维生素含量全面,除了B族维生素外,尚含维生素A、维生素E和维生素c。无机盐方面钾的含量最高,超过100毫克。

营养功效莽吉柿含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

适用人群一般人都可食用。体弱、病后的人更适合。

组成成分

莽吉柿因为其气味的化学组分量约是芳香水果气味的1/400。山竹的清香气味主要由挥发性成分组成的,包括乙酸己酯、叶醇(顺-3-己烯醇)以及仅一古巴烯(Copaene)组成。

食用禁忌

肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。

每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。

莽吉柿忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

吃山竹时,最好不要将紫色汁液染在肉瓣上,这会影响到口感。

女子月经期间或有寒性痛经者勿食。

莽吉柿营养丰富,抗氧化作用强,而且有保健功效。不过食用要适量,因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果,但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种-α-倒捻子素有显著的抗氧化性,已广泛用于药品中,但过量服用会对线粒体功能有毒害作用,损害呼吸作用,造成乳酸酸中毒。

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