1、重量不同：网球鞋比较厚重，而且更耐磨;羽毛球鞋则是比较灵活、轻便，更柔软。
2、鞋底材质不同：网球鞋底比较耐磨，材质是硬塑胶;羽毛球鞋底比较防滑耐磨，材质是软牛筋底。
3、透气性不同：网球鞋的透气性比较一般;而羽毛球鞋更具有透气性，比网球鞋透气性好一些。
4、性能不同：网球鞋裹脚性良好;而羽毛球鞋有部分是带抓地设计，防侧扭伤，内置高弹性垫设计。
羽毛球鞋比较轻巧，是因为打羽毛球的时候需要跳起，所以羽毛球鞋还要求弹性好，但是羽毛球鞋一般都不太耐磨。打羽毛球的时候，不能穿网球鞋，因为会太过笨重，影响弹跳，也不利于跑动时的启动和急停，容易滑倒受伤。打网球的时候也不能穿羽毛球鞋，因为鞋底很快会被磨平，鞋子也无法承受大范围跑动时的剧烈冲击，同样脚也很容易受伤。
克服脚痛
前后高度相差大的鞋子，会让脚板煞不住车往前滑，脚趾受到挤压当然会疼痛，更容易造成拇趾外翻。穿高一些是比较有气势，痛到摆一张臭脸就更有气势了!
Step2：穿上一层薄袜子
避免摩擦就能避免受伤。在不破坏造型的前提下，穿上一层袜子，能够保护你的皮肤不会因为和鞋面摩擦而起水泡受伤。
Step3：购买贴合脚底的鞋款
鞋底能够贴合脚底的高低起伏，就能分散压力到脚掌各处，而不至于集中在某一点造成疲累红肿。选鞋的时候认真感受一下，脚底有没有哪一处是碰不到鞋底的?想不痛，就SayNo吧!
Step4：预先估算自己会走多少路
在出门之前，先想一想自己今天有哪些行程，会站多久?要走多少路?假如你想起今天跟人约了要逛街健行，应该就会更加理智地选择鞋子了吧!
Step5：只在需要的场合穿高跟鞋
高跟鞋穿久了真的会炼就金刚不坏之腿吗?你真是好傻好天真。多穿多伤，少穿少痛，请小姐们谨慎使用筹码，适度休息，饶你的美腿一条生路吧!
Step6：步伐正确
穿高跟鞋走路其实和平日的走路方式一样就行，务必让鞋跟先著地，然后才是鞋头。要是搞错顺序走起来会很像马，不只不美观，脚步不稳更容易造成运动伤害。
