半马的路程长度是21.0975公里，或13.1英里，半程马拉松又叫二分之一马拉松，它的程长很有挑战性，通常半程马拉松会与全程马拉松同时举办。
半程马拉松又叫二分之一马拉松，目前国际上从众增长最快的赛跑项目，而且一般半马最长时间是3个小时左右跑完就行。如果是业余跑者第一次尝试马拉松，完全可以不用考虑时间的问题，不用给自己设定多高的目标。
参加半马的健康要求：
参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。
半马是跑向全马的跳板，完成一次半马，下一次报名的多是全马，从跃跃欲试到坚定信心，都是来自半马的完成。从五公里到十公里再到半程，就会感觉到每一次都是挑战。
相关电影
《老男孩》
2010年深秋，在这个落叶缤纷秋凉如水的季节， 互联网迎来了筷子兄弟的大作《老男孩》。该作品一夜之间在互联网迅速流传，感动了来自60至90后的各年龄层的广大观众，很多人流下了对青春唏嘘的泪水，交口称赞是国产的少有的代表新青年心声之佳作。
《老男孩》叙述了一对中学的好朋友在他们中年时，组合成乐队参加“欢乐男生”选秀节目，因为一首歌让他们回到青春，回到过去，这首感人的“老男孩”主题曲同时也感动了所有的观众。这是11度青春系列短片中最长的一部短片，也是最受大家热捧的一部片子，影片以绚丽的镜头叙述了这些年轻人以及这个时代的变化，我们为什么如此感动?原因，可能一样的，就是经过岁月洗练以后剩下那钻石一样璀璨的记忆，或许我们都能在这光与影中间，找到自己的影子，找到自己关于时光的记忆，关于青春的记忆。
剧中的黑色幽默对于不管是在那个时代里长大的人，还是年轻人都能引起共鸣，每个人年轻的时候，青涩的岁月里，都会有很多不羁的想法，有很多天马行空的梦幻，但是当大家30多岁的时候，而立之年悄悄过去，生活就像一把无情的刻刀，改变了我们模样，曾经那些陪伴我的人啊，你们在哪里?你们正在干什么?你们还记得那些关于青春的日子吗?你们，还记得，我们曾经的那些梦吗?当你们想起来这些东西的时候，会轻轻地笑一下吗?会留下沧桑的、抑或幸福的眼泪吗?
《致我们终将逝去的青春》
自喻为“玉面小飞龙”的郑薇，洋溢着青春活力，心怀着对邻家哥哥--林静浓浓的爱意，来到大学，认识了自己最要好的朋友——阮莞。可是当她联系林静的时候，却发现突然出国的林静并没有告诉她任何消息。而这时，家中又遭到重大变故，父母离异，原因竟然是她的妈妈和林静的爸爸互相爱慕。生性豁达的她，埋藏起自己的爱情，享受大学时代的快乐生活。却在一场闹剧后，意外地爱上同学校的陈孝正，经历种种坎坷，郑薇终于和陈孝正在一起了。自闭、敏感、自尊、家庭贫困的陈孝正却在毕业的时候选择了出国留学，放弃了郑微。三年后，林静和陈孝正都出现在郑微面前，而工作后的郑微也纠葛在工作、感情甚至阴谋之中。郑微感情的天平，会倾向于哪一个呢?
《中国合伙人》
跟致青春一样，《中国合伙人》同样是以青春为主打的电影，影片中三个男主角成冬青(黄晓明饰)、孟晓骏(邓超饰)、王阳(佟大为饰)同时考上燕京大学，并阴差阳错地在一个小冲突后成为好朋友，从此共同走上了为成功奋斗的道路。但是命途多舛，三人的发展迥异：成东青因为私办英语培训班被校方开除，转而创办新梦想英语培训学校;孟晓骏凭借良好的英语口语和对美国充分的了解而获得留美资格，但命运对他却是十分不公，他在美国并没有获得自己想要的东西，反而深受打击;王阳在被自己辛苦追到的美国姑娘甩掉后，难过伤心，一度沉沦，后来终于找到自己的目标。
三个人虽然有着不同的理想，但是对于人生的真谛有着相同的理解：那就是，抓住青春时光，奋力拼搏，哪怕是伤得体无完肤，也要继续前进!
如果说《致青春》描写的是男女同学之间那点小感情的话，那么《中国合伙人》表达的则是改革开放初期中国大陆一批有着先进思想和远大志向的人才们创业、拼搏的奋斗史。这两部电影不是一个风格，也无所谓谁好谁坏，看的人不一样，得到的思考也就不同。唯一相同的是，这两部影片都能使人回忆起曾经的青春，曾经的梦想，曾经的拼搏!
《以青春之名》
岁月变了，亦或我们变了，但不变的是永恒的青春。
——《以青春之名》
在这个时代，什么片子都有可能过时，但是以青春为主打的永远不会过时。《以青春之名》是青海省首部校园励志微电影，其制作团队全部是一帮中学生，从前期的策划到后期的剪辑发布宣传全部由格尔木市第一中学的高中生负责。《以青春之名》的拍摄引起了西部地区制作微电影的狂潮。
《歌舞青春》
讲述的是来自于两个不同甚至对立的团体的高中新生之间的故事——篮球队队长特洛伊·波顿(查克·艾佛朗饰)和美丽而害羞的数学天才凯碧欧拉·曼提兹(凡妮莎·哈金斯饰)。他们一起尝试在他们的高中冬季音乐剧中担纲主要角色。最终，他们克服了来自各方的重重压力，同时也激发了他们周围的人跳出自己的小世界。
