多春鱼产自哪里 多春鱼有什么的营养价值?

2022-10-11 09:42:52

多春鱼产自日本。是日本的一种深海鱼,属胡瓜鱼目胡瓜鱼科。多春鱼又名毛鳞鱼、胡瓜鱼,因雌鱼肚中多有鱼卵,因此得名“多春”(中国南方方言“蛋”,“卵”称为“春”)。主要分布在太平洋、大西洋北部沿岸等地区,中国黑龙江、图们江下游一直到台湾沿海都有分布。

营养价值

多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。

功效作用

亮发

多春鱼内含多种营养元素,多吃可以使人发质变好。

健脑

大部分鱼类都有很好的健脑功效,多吃多春鱼同样可以补充大脑营养,能使人变得更加聪明,儿童适合多吃。

益肝、健脾

食用多春鱼对人的肝脏、脾脏也具有一定的保护作用。

润肠

多春鱼肉质嫩滑,食用对人的肠道有滋润作用。

养颜护肤

多春鱼的鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等,有增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

营养成分

热量:91.6大卡

钠:25.13毫克

碳水化合物:3.33克

钾:12.28毫克

蛋白质:18.38克

叶酸:1.15微克

脂肪:0.55克

镁:0.18毫克

维生素B6:0.02毫克

铜:0毫克

钙:0.02毫克

铁:0.01毫克

锌:0毫克

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