知识点1：孕期建议每天摄入300-500g牛奶。
知识点2：牛奶经过发酵，乳糖被大量分解，所以乳糖不耐受的孕妈妈们建议选用酸奶或者低乳糖牛奶。
知识点3：喝牛奶不会致癌。
知识点4：喝牛奶可以解辣。
知识点5：脱脂奶、低脂奶并没有更营养。建议孕期体重增长过快、孕前肥胖、超重、血脂异常的孕妈妈们还是饮用脱脂奶和低脂奶;体重正常的孕妈妈们，建议饮用全脂牛奶。
知识点6：乳饮料不是奶。
知识点7：奶牛泌乳周期很长，用不着打激素。
知识点8：所有市面上的牛奶都是经过灭菌并无菌包装，并不需要添加防腐剂。
母乳不耐受症
母乳不耐受症，又称乳糖不耐受症，通常指由于新生儿小肠粘膜乳糖酶缺乏，导致奶中乳糖消化吸收障碍而引起的以腹胀、腹泻、腹痛为主的一系列临床症状。先天性乳糖酶缺乏多有家族性。
