吃蒜后怎么去除口气 芫荽有什么营养?

2022-09-14 16:57:13

吃完大蒜之后,可立即刷牙、漱口或吃花生和柚子消除味道。因为大蒜之中含大蒜素,具备抗菌、杀菌作用,能杀灭肠胃之中的气管螺杆菌,提升人体免疫力。

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适当吃蒜对健康有很多优点。但是吃大蒜会引发口臭,是一个问题。吃大蒜之后有口臭的人,可立即刷牙或漱口,以减少留在口腔之中的大蒜残渣,缓解口臭。

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有些人吃了蒜之后会有口臭,因为蒜在胃里被消化了。可吃水果或花生米来缓解,水果和花生米在消化系统之中的分解,会进一步中和大蒜消化出来的味道。

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这些蔬果可和大蒜味道种和,还可增进消化道蠕动,可以把大蒜在胃里尽快排空,缓解胃里面大蒜发酵引发的口臭味。

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喝一杯牛奶可去除大蒜味,慢慢喝,让牛奶在嘴里逗留的时间段长一点,而且最好用热牛奶,那样效果会更好。二、在一杯热水之中加入一些薄荷,并加入一些鲜柠檬汁食用,可除去蒜味,最好是刷牙就可以完全解决。

营养分析

香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

营养成分

香菜(芫荽)营养丰富,内含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸钾等。

香菜(芫荽)中含的维生素C的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

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