周岁是年满一岁。周岁是国际通用的年龄计算方式，它计算的是出生后已经度过的时间长度。虚岁是相对于周岁而言的，从出生开始满一年即是一周岁，从怀孕开始满一年即为一虚岁，为了方便起见，一般都是周岁加一岁，即为虚岁。
虚岁是与实岁(统称作周岁)相对的一种记岁方法 。虚岁是中国传统的计龄方式，也流行于亚洲东部其它国家，用于计算人出生后正在经历的年份次序(序数)，以刚出生时为一岁，因为这是人出生后的第一年，与已经历过的怀孕时间无关。它与国际通用的，以刚出生时为零岁计算人出生后已经度过的时间长度(为基数，故也可以计算尾数，例如三岁零两个月，七岁半等)的计龄方式不同。在中国，为了区别两种计龄方式，才有了虚岁和周岁这两种名称。
