出现高原反应，应充分休息，在条件允许的情况下可适当吸氧。期间可以用药物辅助来缓解高原症状，如果症状比较严重，应立即去医院就诊。
出现高原反应，应充分休息，在条件允许的情况下可适当吸氧。期间可以用药物辅助来缓解高原症状，比较快速有效的有奥默牌的蓝养片，可以尝试，葡萄糖液也有不错的效果。如果症状比较严重，或者单纯休息、吸氧不能缓解症状时，应立即去医院就诊。
缓解高原反应：
1、在进入高原的过程中需要循序渐进，即慢慢增加海拔高度。
2、初入高原者要注意休息，减少运动量，避免进行奔跑等剧烈运动。
3、要注意防寒保暖，适量饮水，适当多吃一些高糖、高维生素、易消化的食物，但切勿酗酒。
4、适当吸氧可以减轻高原反应，但不建议随意、频繁地吸氧，这会干扰人体对周围环境的适应能力。
高原反应也分急性和慢性，急性高原反应通常是有乏力、恶心、呕吐、头痛等症状，在治疗或脱离高原环境后症状会逐渐减轻，但急性高原反应若是不能及时缓解，就可能变成慢性高原反应。一般高原反应不会影响时间过长，脱离了高压环境就会缓解，不会影响后续的生活，更不会有后遗症。
注意事项：
1、平时要坚持锻炼，以增强体质，提高免疫力。
2、在进入高原前可搜集一些关于目的地的资料和相关医疗保健知识，以消除恐惧心理。
预防
对易感性的预测虽做了大量的探索，但尚未发现较理想的方法。
认为低氧通气反应、肺阻抗微分波、肺弥散能力、最大运动后的氧饱和度的变化等，对预测高原病有一定价值。
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。
目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。
专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。
