虽说宝宝4~6个月可以添加辅食，但日常生活中宝宝想要添加辅食，建议6个月以后再添加辅食。毕竟大部分宝宝在添加辅食时，是人工混合喂养。而宝妈在给宝宝添加辅食时，首先要单个品种足够添加。
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之所以这样给宝宝添加辅食，主要是宝宝在品尝每一种辅食的时候，一旦发现食欲不振，大便异常等等情况，一定要及时的停掉这种食品。
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毕竟这类食物对于宝宝的生长发育可能会有所影响，当宝宝停掉这类食物之后，发现宝宝又可以正常饮食。那么等到饮食恢复正常之后，再慢慢的少量添加。其实在给宝宝添加辅食时，不能够同时添加多个品种的食物。
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不得不说，宝宝在生长发育的过程中，胃容量特别的小，辅食的量要慢慢的增加，不能一次性增加太多，从而让宝宝出现消化不良的情况。
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宝宝在添加辅食时，建议以流食为主，随着时间的推移慢慢的变厚，稠，由细再到粗的情况下过度，简单来说，先从米汤开始慢慢的过渡到软饭，而宝宝在喝汤时，先从菜汤开始，慢慢的到碎菜。
四大误区
误区一
高血脂就是甘油三酯高，就是血黏度高、血流缓慢。血脂是血中所含脂质的总称，其中主要包括胆固醇和甘油三酯。引起严重危害主要是胆固醇异常，尤其是LDL-C(低密度脂蛋白)过高。研究显示，甘油三酯的增加未能显示与冠心病、缺血性心血管病的相对风险增加相关。而如果血液中有过多的低密度脂蛋白，沉积于动脉血管壁，就会形成粥样斑块。有斑块的血管狭窄或破裂就直接导致急性心梗、中风甚至猝死。因此，低密度脂蛋白胆固醇是目前最重要的血脂检测指标，并非甘油三酯。
误区二
体检化验单没有"箭头"就是正常。如今很多人都格外关注体检结果中的胆固醇指标，但鲜有人发现自己有胆固醇异常问题，因为化验单上并未发现有"箭头"。为什么流行病学专家的统计数据却如此之高呢?一般人群和已有冠心病或糖尿病等疾病，或者已经发生过心梗、中风的患者，血脂治疗值和目标值与化验单上显示的正常值是不同的。他们的血脂目标值要求更严格，要低于血脂化验单上的参考值，即"坏"胆固醇LDL-C需低于80mg/dL或者2.1mmol/L。重点人群，即40岁以上男性、绝经女性、肥胖、有黄色瘤、有血脂异常及心脑血管病家族史者的胆固醇指标也不能仅仅参考化验单上"不高于3mmol/L"这一指标。在有条件的情况下，此类人群应每年检测一次血脂。
误区三
胆固醇异常是慢性问题，即使不达标也不会有大碍。胆固醇异常在很多人眼中是一种慢性问题，就像高血压、糖尿病一样，一时半会儿不会导致健康出大问题。实际上，以冠心病为主的心脑血管疾病往往与动脉粥样硬化密不可分，它的特征是:慢性进展、急性突变、全程炎症。"坏"胆固醇在动脉血管内壁慢慢沉积形成动脉粥样硬化斑块，使血管变窄、被阻塞住。并且，这些斑块就像一个个"不定时炸弹"，随时可能破裂，导致急性心梗、中风。如果不尽早控制，年纪轻轻的患者也同样会遭遇斑块破裂带来的恶果。近年来，影视明星中突发心脑血管疾病者中就不乏中青年人。在2004年公布的一项报告中，仅在短短15年内，35~44岁之间的北京男性居民因冠心病而死亡的比率就增加了111%，45~54岁之间女性死亡率增加了40%。
误区四
保健品可以软化血管、降低血黏度，服用无副作用。对于顽固型血脂高患者，医学界公认"他汀"类药物是降胆固醇治疗的主导药物，在临床医师的严密指导下，"他汀"类药物的疗效和安全性是有保障的。
