宝宝到了6个月以后，大部分的宝妈都会给宝宝添加辅食。但是在给宝宝添加辅食的时候，千万要注意，比如说不能够添加一些过敏的食物。毕竟宝宝吃了一些容易过敏的食物，出现过敏的情况，对宝宝自身的健康会产生影响。
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其次家长在给宝宝添加任何一种食物的时候，都需要密切的观察，通常要观察2~3天的样子。如果说宝宝没有出现一些不适的症状，才可以继续添加。
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建议家长不要过早的给孩子添加蛋白质类的辅食，因为这类辅食特别容易导致宝宝出现过敏的情况，另外也不利于宝宝的生长发育。
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其实对于家长来说，在给宝宝添加辅食的时候，宝宝要是正在生病往往是不太合理的。毕竟宝宝在病态的状态下，吸收消化都会大幅度的降低。这时候要是再继续添加辅食的话，可能会产生病情加重的现象。
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不得不说，家长在给宝宝添加辅食的时候，不要只给宝宝吃一些爱吃的东西。对于那些宝宝还没有接触到的东西，尽量也要尝试给宝宝吃一点点。
添加原则
在婴儿辅食首次添加前，一定要给婴儿的健康状况及消化功能做一个简单地评估，在确定婴儿状态良好(食欲好等)的情况下，才可以开始添加辅食。首次添加婴幼儿辅食时，应首先考虑婴儿辅食安全和营养的标准，其次考虑其易吸收性和方便快捷性。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最先添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿可在生后6~7个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 蛋黄是蛋白质和铁、锌的最丰富来源，能够充分丰富婴儿的营养，也很容易消化。 不应将蛋黄加在奶瓶中直接给宝宝喂食，这容易引起宝宝食欲减退。对蛋黄过敏的宝宝，应等待肠道发育进一步完善、对异种蛋白的屏障作用进一步加强后，再添加蛋黄，这个时间一般要等到7个月甚至1岁。考虑到蛋黄喂养可能出现的一些问题，出现了一种新的婴儿辅食叫蛋黄粉，它充分避免了对婴儿吸收等可能出现的问题。
添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应宝宝添加辅食的时间表。过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
