数九即是从冬至逢壬日算起(亦有说法从冬至算起)，每九天算一“九”，依此类推。最冷时段在“三九、四九”，数至“九九八十一天”便是春深日暖。
数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。数九即是从冬至逢壬日算起(亦有说法从冬至算起)，每九天算一“九”，依此类推。最冷时段在“三九、四九”，数至“九九八十一天”便是春深日暖。
民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”数九方法在我国一些地方口口相传，有历史、乏记载，至于起源何时，冇确切的资料。古人效法于天，取象于地，定节气以识节律，制历法而知时变;气分阴阳，万物流转，人事通乎天文，大道成于自然。在我国传统哲学中的阴阳的消长，阳长阴消就象征暖来寒去。
在传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。九，为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了，到了春耕的时候。
滑草技巧
步行
穿上滑草器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑草器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一杖的适应平衡。
跌倒
以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双草杖并用力的将两脚伸直，以防不必要之受伤。
跌倒起身小技巧:
安全跌法:以侧身着地最为安全，同时举起双草杖并用力地将双脚伸直，以防受伤。
不安全跌法:在草场上会发生意外往往皆因跌倒方法不良，如用手腕去撑地或膝盖先着地，或臀部往后坐在滑草器上，或头、肩向前翻筋斗等等，故初学者应特别注意重心之平衡。起身方法:先将两滑草器平行，然后利用两草杖把身体撑起。注意:两滑草器务须与斜面成直角平行放好再起来，否则起身后仍会往前或往后滑动。
