人体在发烧的时候，要是可以出汗的话，其实是可以带走人体大量多余的热量，从而达到降温的目的。通常情况下，我们在发烧的时候，通过喝热饮料，热水泡脚，增加衣物，或者是直接使用药物来促进汗液的排出，从而达到降温的目的。
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对于小伙伴们来说，在发烧的时候，首先我们可以通过喝热饮料的方式，来让汗液快速的排出体外。通常情况下，我们可以多喝一点热水，多喝一点姜汤等等。
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其次小伙伴们也需要注意，人体在发烧之后，我们可以喝热饮料的同时还可以直接使用热水进行泡脚。通常情况下，泡完脚之后会大量的出汗。
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对于小伙伴们来说，如果是成年人在喝完热饮料之后，适当的增加一点点衣服。这时候会大量的发汗。而小孩子的体温调节中枢发育的并没有大人成熟，在这个时候这样的方式不太建议。
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不得不说，发烧的小伙伴出现发烧时，应该在医生的叮嘱下，及时的通过药物来进行退热，并且也可以快速的出汗。
症状
发热程度分级：
(1)低热：37.3℃-38℃
(2)中等热：38.1℃-39℃
(3)高热：39.1℃-40℃
(4)超高热：40℃以上发烧超过105华氏度，就能威胁重要蛋白质的完整性和功能。细胞应激、梗塞(心脏病发作)、组织坏死、痉挛和神志失常等都是潜在的不良后果，还可以出现寒颤头痛头晕，等其他不适症状。
