中国与英国时差是7或8小时。实行冬令时时，与中国的时差是8小时。实行夏令时时，与中国的时差是7小时。目前，全球约有70个国家和地区实行夏令时和冬令时，欧盟从3月最后一个星期天到10月最后一个星期天实行夏令时。
大家都知道，因为地球的自转，造成地球在自转的时候，产生了昼夜交替的现象，每个经度所在的点的日出时间都不一样。就使地球上不同经度的地区产生了时刻的差异。中国与英国时差是7或8小时。实行冬令时时，与中国的时差是8小时。实行夏令时时，与中国的时差是7小时。目前，全球约有70个国家和地区实行夏令时和冬令时，欧盟从3月最后一个星期天到10月最后一个星期天实行夏令时。
简单粗暴地给大家举例解释：夏令时，中国和英国的时间相差7个小时，如北京时间为早上10：00，伦敦时间为凌晨3：00;冬令时，中国和英国时差为8个小时，如北京时间为早上10：00，英国时间为凌晨2：00。
目前，全球约有70个国家和地区实行夏令时和冬令时，美国和加拿大从3月的第二个星期天至11月的第一个星期天实行夏令时，新西兰会在9月最后一个星期天到4月第一个星期天实行夏令时。俄罗斯则从2014年起永久实行冬令时，莫斯科与北京的时差也将达到5个小时。
优点
高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏令时确实起到节省照明时间的作用。
不少零售商对夏令时持肯定态度。美国的糖果商院集团已经游说美国国会将夏令时延长到11月，因为万圣节是糖果销售最旺的季节，而家长们不希望孩子们在天黑以后还在外面游逛。
有人认为夏令时对患有夜盲症的人大有好处。除了节约了电，也让人们养成了早睡早起的好习惯。
