官方解释戾气其实是一种偏激，凶狠的黑暗心理。从中医上来讲戾气重是一种病，而且还会传染。相由心生，戾气重的女孩从面容上就能表现出来，不容易让人产生亲切感，甚至让人敬而远之。戾气重的女生情绪波幅很大，上—刻还是卖萌的小猫，下—刻就会大发脾气。
其实戾气太重的人也是非常苦恼的，谁都想要一个平和的性格，那么身上戾气太重如何化解?首先就是修心，摆正自己的态度。修心并不是一件容易的事情，要静下心来。多读书，看一些修身养性的书，散文美篇，美好道德，让人心情舒畅平顺的书籍。有条件和兴趣的可以学佛，停经讲道。
随着生活压力所迫，每天的忙碌让许多人都没有时间安静的独自呆一会，倒头就睡，所以说的平时多读书对许多人来说并不现实。那就需要保持一个平和的心态，从小我们就被教导无论环境怎样，高兴也是一天，不高兴也是一天，保持一个积极向上乐观，舒缓的心态来看待一切，随着正能量的集聚，说不定会有更好的事情发生，如此以来身上的戾气就会慢慢化解了。
经常有人说要想修命先要修性，一个人性格好坏是可以决定命运的。观察周围的女孩子就会发现凡是性格似水的女孩子都能找到一个爱她疼她的如意郎君，但是充满戾气的女孩子生活却总是一团槽，看起来事事不如意。
释义
戾气:中医学中有戾气一说，是和正气相反，和邪气相对应的。
除此，有些用法中可以理解为就是暴戾之气的意思。即一种残忍，凡事要做得狠，偏向走极端的一种心理或风气。 可以看做杀心重，或杀气的近义词，但更指向广泛一些，不一定是物质上的偏爱杀戮残害，比如动不动破口大骂，往死里骂，或对一些小的坏事偏向于非常严厉处罚。同时其指向对象也不一定是一些真正的罪行严重，心地非常黑暗的人。
