小孩子在炎热的夏天，建议每天只给孩子吃一个冰激凌。毕竟冰激凌本来就属于特别冰冷的东西，里面还含有糖精以及香精等等。而有些冰激凌五颜六色的，还含有一定量的色素。如果说孩子每天都吃冰激凌的话，一旦吃的过多，可能会产生肠胃不适。
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这样的话，家长如果不能够合理的缓解，那么就是要及时的带孩子去医院解决。毕竟孩子出现肠胃不适时，可能会有腹痛，腹泻等等情况。
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虽然说孩子在炎热的夏天，可以适当的吃冰激凌。但是家长也需要合理的控制量。另外在寒冷的冬天家长最好不要给孩子吃冰激凌，以免让孩子出现脾胃虚寒的情况。
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另外有些孩子冰激凌吃的特别的多，在这个时候已经影响到食欲，并且对正常的饮食造成了比较严重的影响，建议家长合理的控制孩子吃冰激凌。
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不得不说，在炎热的夏天，孩子在饮食也需要多加注意。而夏季是瓜果蔬菜上市的季节，这时候家长应该多给孩子吃一些新鲜的瓜果蔬菜，有利于孩子的身心健康。
食用禁忌
1.不能进食过快，以免刺激内脏血管，使局部出现贫血，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。
2.吃得太多对小儿易引起腹痛，对中老年人则易引发心绞痛，对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。
3.长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症，并有可能损坏牙齿和肥胖。
