目前导致脚后跟干裂蜕皮可能有多方面的原因，其中缺乏某些维生素，天气比较干燥，体内缺少水分，或者是新陈代谢较慢，甚至于出现了真菌感染等等情况。不得不说，小伙伴们在生活中，不管什么原因导致的脚后跟蜕皮干裂的话，都需要针对性的进行治疗。
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首先小伙伴们在生活中，缺乏维生素a或者是维生素E，导致皮肤干燥蜕皮，也有可能会出现干裂等等情况。
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其次对于小伙伴们来说，天气比较干燥的时候，体内水分大量的都丢失。在这个时候容易出现脚后跟蜕皮，干裂等等情况。
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如果说人体的新陈代谢较慢，导致脚部的新生细胞速度比老细胞死亡的速度要慢得多。这时候脚后跟就容易出现蜕皮的情况，时间长了还有可能会干裂。
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当然对于部分小伙伴来说，脚后跟部位的皮肤被真菌感染的话，也容易出现皮肤干裂的情况。
足跟疼痛由于病因不同预防方法有所不同
1.青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤，长期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳，尤其是高处跳下。在症状早期应注意此点。
2.老年性足跟痛多由于劳损，跖腱膜炎，跟骨结节滑囊炎，脂肪垫变性引起。此期应避免长期站立，长期行走，抬高足跟可以减轻足跟负荷。穿软底、后跟部垫一软而圆型垫，圆垫中央凹陷，高度约2~3厘米高，这样使全身重心前移，减少足跟部受压，减肥治疗。
3.平足症引起足跟痛是由于足弓减少或消失，足跟骨向前倾倒，则在长期行走时疼痛出现，故应在足底中央垫一软垫，软垫高度2~3厘米，并使内侧高外侧低，中央高前后侧逐渐变平，呈斜坡。
3.类风湿性跟骨炎，应先用药控制类风湿后，并在鞋内垫软垫。
4.外伤性跟骨痛多由于石膏固定不当，在制做石膏时足底应用力将湿石膏向足心挤压，以免因长时固定石膏做成平底，而引起足弓消失。同时尽可能减少卧床时间，尽早下地步行锻炼。避免脂肪垫萎缩。
