按照每个城市供暖的要求，冬季采暖室内的温度一般来说在16~18度之间。而由国家制定的相关环境标准也规定，冬季室内温度要在16~21度之间。
我国很多城市目前采取的全部是集中供暖，在集中供暖的时候，有些居民可能会感觉家里的温度达不到国家规定的标准，所以会经常给供暖公司的工作人员拨打电话咨询一下具体的原因，但是后期供暖公司工作人员上门检测之后，发现居民家里的温度是符合国家规定的，可能是很多人对于国家规定的供暖温度不是特别的清楚。
按照每个城市供暖的要求，冬季采暖室内的温度一般来说在16~18度之间。而由国家制定的相关环境标准也规定，冬季室内温度要在16~21度之间。无论是18度还是21度，温度在这个范围内都是非常舒适的，因为如果温度低于了16度以下，很多人都会感觉到手脚冰冷。而如果温度比较高，对于人体的健康也会有一定的伤害。同时，室温超过18度以后，每增加一度就会多消耗能量。
当温度超过了22度之后，室内空气就会变得比较干燥，影响到人们的体温调节功能，比如身体的体温会增加，心跳会比较快，还会导致内分泌失调。同时温度过高还会使得家具、地板，有一些石材会释放出有害的物体，所以温度在这个范围内是最适合不过的。
概述
在热而湿度高的日子里，人必然会感到浑身不舒适。不舒适，固然是因为温度高;但使人感到不适的原因，却不只是高温，还有高湿度 。
人体通过排出汗液来达到降温的目的，在这个过程里汗液中的水分得以蒸发并且从人体带走热量。但是当相对湿度较高时，水分的蒸发率就会降低。这意味着从身体中带走热量的过程变得缓慢，相对处于干燥空气中的情况，人体内就保留了更多的热量。基于在已知温度和湿度时的主观描述定义的计量方法，得出的指数可以将一组温度和湿度的组合换算成干燥空气中的一个相对更高的温度值。
而在加拿大，采用类似的湿度指数来代替酷热指数。
在高温时，能够使酷热指数高于实际温度所需的相对湿度的大小要低于在低温条件下的情况。例如，在80°F(接近27°C)时，如果这个时候的相对湿度是45%的话，酷热指数等于实际温度。但在110°F(差不多43°C)时，任何高于17%的相对湿度将使得酷热指数高于110°F。如果实际温度低于接近68°F(20°C)时──特别是相同的温度低于风寒指数的温度时，湿度就不被认为是升高体感温度的全部原因。应该要注意到湿度指数和风寒指数是基于在遮蔽处而不是暴露在阳光下的计量，因此当暴露在阳光下时需要额外注意。
有的时候酷热指数和风寒指数被合称为一个名词"体感温度"或是"相对室外温度"。
