材料
锡兰红茶30克
水1000毫升
黑白淡奶，白砂糖适量
热奶茶
01
首先将拼配的锡兰红茶装入茶袋，煮一锅沸水，将茶袋浸入沸水煮4-6分钟出茶。
02
然后开始撞茶。将煮出的茶水再次倒入茶袋，然后过滤出茶水，再将过滤后的茶水倒入锅中。
03
撞茶的时候，锅子要抬得尽量高，再将锅中的茶水倒入茶袋，如此反复三回合。是为了将茶的涩味去掉，口感更佳醇厚。
04
将撞好的茶水倒入锅中再次加热盛出。
05
在奶茶杯中倒入1/4的淡奶，然后加入滚烫的茶水。根据个人喜好添加白砂糖，搅拌均匀即是热奶茶。
冰奶茶
01
将奶茶倒入冰格，冻成奶茶冰。
02
然后在热奶茶中加入奶茶冰，这就是冰奶茶了。
特别提示
1、正宗港式奶茶选用的原料是锡兰红茶做成的拼配茶。
2、即将锡兰红茶研磨成粗细两种规格，一般是三分细茶，七分粗茶。蛋奶可以用全脂奶替换。
3、冰奶茶可以在茶胆中加入冰块或者茶冰来给奶茶降温。如果是茶冰喝到后面，茶味会更加醇厚。
功效
每天饮用一小杯红茶，可以防治骨质疏松，长期坚持效果更加明显;在红茶中加入柠檬强壮骨骼效果更好。
红茶的抗氧化功效丝毫不逊于绿茶，并且红茶更有益于心脏健康。
红茶具有很好的抗衰老功效，长期饮用有助于减少面部幼纹，令皮肤变得滋润幼滑，真正从内到外的美丽哦!
红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
