在日常的生活中，建议众小伙伴们要按时的去做体检，而中老年人每年至少要体检一次。建议在体检之前一周左右的时间，不要进行剧烈的摇运动，熬夜，酗酒等等，避免对体检的结果造成影响，其中对肝功能，肾功能，尿常规，血常规都有可能会产生严重的影响。
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然而在体检的前一天，建议小伙伴们空腹8~10个小时左右，也就是说体检前一晚9点以后，就不要喝水吃东西，避免影响到第2天体检的结果。
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众多的小伙伴平时有早晨起床按时去排尿的习惯，而当天要做体检一定要留尿，建议直接留晨尿。而且在做B超的时候可能要憋尿，所以小伙伴们要是一大早排尿以后，再次憋尿，需要很长的时间。
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人们如果当天选择体检，建议穿宽松的衣服，而女性最好不要穿钢圈的内衣。因为拍X光或者是做CT的时候，带钢圈的内衣来回脱衣服特别的麻烦。
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当然女性也最好不要穿裙子，因为穿裙子的时候，做心电图或者是腹部诊断，需要将裙子拉上去，此时隐私部位得不到保护。
健康体检与疾病检查的区别
健康体检是在身体健康时主动到医院或专门的体检中心对整个身体进行检查，主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病，以便及时采取预防和治疗措施。许多自以为健康的中年人健康情况很不乐观，50%以上的中年人不同程度地患有各种疾病、血糖高、血脂高、胆固醇高、血压高的人占绝大多数。
健康体检和疾病检查是两回事
健康体检和疾病检查不是一回事。健康体检只能说是一个初检，一些大的疾病是可以发现的。比如说，尿常规能够发现肾脏方面的严重疾病，而高血压、乙肝以及明显的肺部疾病可以通过测量血压、验血和胸透发现。但对于一些比较复杂的病，常规的健康体检是无能为力的。比如癌症晚期普遍症状之一是贫血，常规体检中通过检查血色素是能够查出贫血的，而有一些癌症并没有贫血的症状，所以常规检查是查不出来的。千万不要只注意体检结果是不是正常，而忽视了医生体检报告中签署的意见。体检报告的结论是体检医生通过各科体检结果的综合分析而得出来的，如果建议你对某个单项进行复查，你就要马上复查确诊。
