跳伞的种类有很多，比如高空跳伞，其高度在三千米到六千米，而有些则是滑翔伞，这种项目的高度就在一千米以下，对于这两种都有很多爱好者，而目前国内因滑翔伞死亡的人并没有充分的计算，所以没有具体数据，不过我们可以了解一下滑翔伞的相关事项。
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在进行滑翔伞运动前，需要检查好装备，如果是没经验的萌新，需要先跟教练学习落地技巧，短时间内可以选择跟教练一起进行滑翔伞运动，不得自己随意尝试，以免对生命安全造成威胁。
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滑翔伞本身是有不安全因素的，但死亡率并不高，只要有技术或者跟着有技术的一起，多半是不会出现问题的，别刻意去挑战高难度项目，使用初级装备，将安全系数拉到最高。
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其次就是具有恐高和心血管疾病以及高血压的患者不要尝试此类运动，孕妇和女性特殊时期也应该避开此类行动，其他的遵循规则进行即可，年纪太小的也需要经过教练和父母的同意才可以进行此类运动。
飞行原理
滑翔伞本身毫无任何动力，它之所以能够飞行，除了伞衣充满空气后显出特殊的形状外(飞行翼)，全靠飞行员控制，结合大气中种种特性(空气动力)飞行。传统式的降落伞，即一般降落伞，在空中只能产生下降阻力，没有升力，而滑翔伞在空中飞行过程中会产生速度和升力，而且它的速度和升力远远大过它的阻力。因为在构造上，滑翔伞伞衣内层结构设有气囊，在没有充满空气前，滑翔伞没有实质的棱角，一旦内层气囊充满空气，滑翔伞的前沿就会出现棱角。这样，滑翔伞在在空中飞行时将相对的气流由翼面上下分别引开流动，阻力与对方的风力平行，重量与翼上方空气相结合，使滑翔伞产生速度前进。
滑翔伞是利用空气力学的部分原理，而达到滑翔与滞空目的。其中最主要的理论是空气动力学(即滑翔伞上层与下层长度不同，当有前进速度时，空气流经滑翔伞上下表面，在不同长度的面上会产生不同的压力差，压力大的一面会往压力小的一面推挤)。以滑翔伞设计的翼型做说明：当空气流经上层凸面时，因距离长流速较快压力变小，相反流经下层凹面的空气，因距离短流速较慢压力变大故而产生下方空气将翼面向上推的升力，上下层的压力差为总升力，这便是最基本的飞行原理。
除此以外滑翔伞还能借助其他外力升空(如：引擎动力、上升气流等)，在此我们主要讲座的是动力气流与热气流，当然配合地形与空气的温度、湿度、密度差而产生不同比重的大气，利用这些自然条件也能使滑翔伞向上爬升，一直到这些自然条件消失为止。这项运动牵涉到空气学与多种力学领域，在今后的飞行时间里，各位将会慢慢学习体会到。 飞行是一门永无止境的学问(这也就是为什么会吸引人的地方)。 飞行中伞翼在重力的作用下产生前进力(拉力)、升力、阻力。
