猴头菇是很好吃的食物。但猴头菇的做法还是比较多的，一般我们购买猴头菇都是干的，猴头菇这个时候需要使用温水泡胀之后才进行下一步骤的操作。在浸泡猴头菇变软之后可以把里面的黄水挤出来。
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反复的挤几次之后，水就变得特别的清澈，这个时候可以将猴头菇切成小块用水煮开之后捞出迅速的食用冰水，过滤一下这些猴头菇，吃起来口感滑滑嫩嫩更好。需注意的一点是，在泡的时候不能时间特别的短，否则会有苦味。
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把猴头菇的水分沥干之后，再打两个鸡蛋里面放上适量的盐，少许味精，用筷子搅拌均匀，放置备用。切两支尖椒，清洗干净，切成小块放在边上备用。
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开火芒果里面倒油，再放入花椒，葱姜蒜，炒出香味放入尖椒，然后适量的盐，生抽后来回翻，翻炒几个来回之后，可以把尖椒盛在碗里面，然后直接倒入油炒猴头菇。
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翻炒大概两分钟左右再放入一点番茄酱。可以适当的带一点点开水，大概100毫升左右即可，超差不多之后再放入尖椒进行翻，炒一盘美味的猴头菇就完成了。
猴头菇粉
美发功效
提高机体免疫能力，抗疲劳，抗氧化，抗突变，降血脂，抗衰老，补益脾胃，充养气血.
临床试验表明
猴头菌用于治胃溃疡、，病人服用猴头菌后，自觉症状改善，食欲增添，疼痛缓解;对部分肿瘤患者，还有提高细胞免疫功能，缩小肿块，延长生存期的良好效果。可以帮助以下人群：
①防治胃溃疡和慢性胃炎，脾胃虚弱，气血不足所致的食少体倦，腹胀，腹痛等症，尤其适用于防止胃病复发，缓解因胃炎引起的腹部疼痛;
②胃肠炎疾病及肝炎患者有辅助治疗，对消化道肿瘤患者大有裨益;
③适合食欲不佳，胃肠功能紊乱以及经常不能按时进餐，常吃快餐的职业人群。
适合人群
老少皆宜。有心血管疾病、消化系统疾病和患有咳喘的人均可食用。适用量：每次5-10克。
饮食宜忌
老少皆宜。有心血管疾病、消化系统疾病和患有咳喘的人均可食用。每次5～10克
