孩子的自卑心理是怎么形成的 孩子为什么会形成自卑心理 怎么才能克服自卑?

2022-07-01 16:14:26

二胎家庭里面,大宝往往是自卑的,因为有些父母在对待两个孩子的问题上很容易有失偏颇。一般来说,二宝年纪小会受到父母更多的疼爱,而大宝心理肯定会有落差,觉得自己不够好,父母不爱自己,长此以往,很容易养成自卑的心理。

还有些父母在生气时往往会口不择言,骂孩子笨,什么事都做不好。父母最不能否定的就是孩子的智力,对于孩子而言,父母是最具公信力的,如果连你都否定孩子,那么还怎么让孩子自己相信自己呢?渐渐的孩子就会自己否定,变得越来越不自信。

在有些家庭里,孩子有时候看到喜欢的东西想买,父母常常会用下次买推脱不买,其实这句话杀伤力真的是非常大,孩子会觉得自己的家庭条件不好,比不上别人家,开始变得自卑。

失信的行为也是导致孩子自卑心理的一个方面,当孩子满怀期待的时候,你却告诉孩子计划取消,孩子的内心会有多么失望。一次两次还好,次数多了孩子便不再相信父母,连父母都不相信的人,怎么会相信自己呢?

父母总是用自己的权威告诉孩子错了,但有时候是父母的错误自己却不愿意承认。在孩子面前都没有承认错误的勇气,还要将错误强加带到孩子身上,这样的父母怎么把孩子往自信阳光的方向培养呢?

父母们可能并不知道,语言的力量有多强大,不起眼的一句话可能会让孩子多么失落,所以希望父母们可以换种说话方式,积极阳光一些,会给孩子更多积极的影响。

克服自卑

1、正确认识自己 提高自我评价

自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价,而不愿接受别人的高估评价。在与他人比较时,也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人,越比越泄气,自然产生自卑感。其实,我们每个人都有各自的优点和缺点。

因此,有自卑心理的人,首先要正确认识自己,提高自我评价,要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例;要善于发现自己的优点,肯定自己,以此激发自己的自信心,不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处,不能因为一次失败而以偏概全,认为自己什么都干不了。

2、善于自我满足 消除自卑心理

自卑的人一般都比较敏感脆弱,经不起挫折打击。一旦遭受挫折,就很容易意志消沉,增强自卑感。因此,凡事应不怀奢望,要善于自我满足,知足常乐,无论生活、工作或学习,目标都不要定得过高,这样,就容易达到目标,避免挫折的发生。

必须明白和做到:努力的目的是完成自己的既定目标,而不是为了打败别人。而每次取得的成功体验,都是对自己的一种激励,是十分有利于恢复自信心的。

3、坦然面对挫折 加强心理平衡

自卑的人心理防御机制多数是不健全的,自我评价认知系统多数比较偏低。因此,遭受挫折与失败的时候,不怨天尤人,也不轻视自我,要客观地分析环境与自身条件,这样才可以找到心理平衡,才可以发现人生处处是机会。

4、广泛社会交往 增强生活勇气

自卑的人多数比较孤僻、内向,不合群,常把自己孤立起来,少与周围人群交往,由于缺少心理沟通,易使心理活动走向片面。自卑者如能多参与社会交往,可以感受他人的喜、怒、哀、乐,丰富生活体验;通过交往,可以抒发被压抑的情感,增强生活勇气,走出自卑的泥潭;通过交往,可以增进相互间的友谊、情感,使自己的心情变得开朗,自信心得到恢复。

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