发面饼怎么做 发面饼的做法步骤是什么 发面饼有什么营养价值?

2022-06-30 20:57:09

发面饼虽说是饼中的一种,但是味道特别的香,吃起来也比较脆。如果在生活中想要做发面饼的话,需要准备面粉,水,酵母粉等等材料,然后将面粉直接放入干净的盆当中,此刻需要加入酵母粉5克,最好酵母粉直接拿温水搅拌融合。

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然后需要将面粉和水揉成团,放到一边醒面,大概要两个小时左右。而在两个小时以后,可以加入面起子,面起子建议用温水直接切开,然后再开始揉面,揉均匀以后也就可以了。

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此时的我们需要将面搓成一个个长条,然后再切成一小块一小块,放到一边。之后用擀面杖将一小块面团压平,厚薄一定要均匀,否则会非常的难看。

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之后我们需要将面饼的正反面都刷上油,然后再放入到电饼铛当中。此时的我们可以坐在一边休息,一般等电饼铛的灯灭了以后,饼其实就已经做好了。

营养价值

发面食品含有人体所需维生素B,可以起到调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统功能的作用。

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