对于家长来说，孩子要是内向的话，建议家长首先要调整好自己的心态。毕竟孩子内向可能有多方面的原因产生，如果家长干着急的话，往往会将整个事情向不好的方向发展。这样对于孩子今后的成长，肯定是不好的。
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其次家长发现孩子内向的时候，可以尽量多让孩子跟一些同龄人进行交往。而在交往的过程中，多鼓励孩子，多跟孩子进行沟通，另外也可以让孩子参加夏令营，冬令营等等活动。
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现如今大部分的孩子之所以内向，主要是因为平时学习或者是生活中缺少自信心。如果家长想要让孩子改变的话，可以设置奖励机制。
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其实大部分的家长发现孩子内向的时候，对孩子也没有太多的耐心。不得不说这样的情况，其实对孩子的成长肯定是不太友好的。建议家长不要经常打骂孩子，让孩子产生畏惧的心理。
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其实众多的家长发现孩子存在内向，或者是在生活中根本就没有他所感兴趣的东西，长时间这样的话，孩子容易出现自闭症，建议家长及时的带孩子去正规的医院看看。
自我调适
性格内向的人请先自我调适，如果调适不过来并且严重影响到了自己的工作生活，请找心理医生帮助自己。一般可从以下几点来进行自我调适:
首先，不要过多思考，无论大事小事，过多的思考容易苦恼、伤心。
第二，相信大家的注意内容与自己不同，不要怕说错话，以冷静的态度战胜他人对自己的"嘲笑"。
第三，锻炼自己积极的意志，形成旺盛的进取精神。
第四，允许自己进行网络社交，慢慢的通过虚拟的网络学会与社会交流。
