平时想要播种向日葵的时候，建议小伙伴们需要挑选颗粒饱满，质量上乘的向日葵种子。另外对于一些陈年的种子，最好不要使用。因为它播种以后，成活率特别的低。其实对于小伙伴们来说，刚从向日葵的花朵上面弄下来的种子，活性是最高的。
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一般使用这类种子进行播种的话，效果是特别好的。而我们在给向日葵播种的时候，也需要注意时间段，一般是在每年的4月份进行播种。
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只是小伙伴们自己也清楚，由于我国南北方的温度存在一定的温度差。一般选择在温度为20℃的时候，给向日葵进行播种。
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然而为了有效的提高种子的发芽率，一般向日葵的种子可以使用吸水发芽的方法。具体的做法：用棉布，卫生纸等等生活中常见的物品，直接将向日葵种子给紧紧的包裹住，然后再放到阴凉的地方，注意小伙伴们每天都需要喷水。
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一般情况下，一周左右的时间就会发现向日葵的种子，慢慢的出现了发芽的情况。而我们这个时候需要将向日葵的种子直接播种到土壤当中。
花语
向日葵(Sunflower)
花语：太阳(The Sun)、沉默的爱、爱慕。
并不总看得清，你蹙眉或苦笑背后的心情 并不常对你说，我内心所有的欢喜与伤痛 却在彼此生命中互为激赏 不断地相逢再离别 相拥然后目送 把你赐予我的种籽，种在天边 你温暖的注视，像太阳明亮灿烂 伴我一路泥泞，挣扎跌倒反复爬起 生根发芽 依然不屈不挠顺从天意 当我经历过喜怒哀乐 想和你分享 请让我牵你手 陪你晒晒太阳 在不同时空对视 冷静而缄默如常 我明白你深沉目光背后所有守望 什么都不必说 我们已读懂对方。
向日葵，因花序随太阳转动而得名。父亲就像阳光一直照耀着我这株小小向日葵。我带着爱慕、信念的花语，向暖绽放。蓝刺球是我的小调皮、小淘气，爱丽丝是我的温柔、浪漫。从童年蔓延到成年的点点滴滴记忆……向日葵寓意沉默的爱，但这一次我想好好表达——你永远是我的阳光。
向日葵具有向光性，人们称它为太阳花，随太阳回绕的花。在古代的印加帝国，向日葵是太阳神的象徵。因此向日葵的花语是太阳。
野生向日葵(Perennial Sunflower)
花语：投缘(Affinity)
野生向日葵的用途很广：种子可以做成点心，还可以提炼食用油;叶片是家畜喜爱的饲料;花可以做成染料等。它和人类的日常生活息息相关，是一种和人类相当投缘的植物。因此，它的花语是——投缘。
