产后抑郁的表现通常为情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望。
详细内容
01
首先，产后抑郁通常是指孕妇在生产后的六周左右，出现沮丧，抑郁，焦躁的情绪。此时的新晋妈妈们多会感到抑郁，情绪低落，十分的悲观，对生活没有希望，甚至不愿意继续生活下去。
02
疲惫通常也是产后抑郁的症状之一。产妇们在经历生产之后，感觉自己总是无法恢复，始终处于疲惫的状态，这种情况通常也认定为是产后抑郁的症状之一。
03
产后抑郁还会导致食欲问题。患者通常饮食偏向极端，有时情绪十分低落，不愿意进食，甚至产生厌食的情绪，看到食物会感到头晕，恶心。而另一种则趋向于暴食，他们放肆地进食，这种情况看似问题不大，其实他们是用暴食来消解情绪，更应引起注意。
04
失眠也是产后抑郁的常见表现之一。患者通常会表现为入睡困难，辗转反侧，或是整夜不能入睡，白天开始疲乏，或是入睡所需的时间过长，躺下以后很久不能入睡，这主要是因为患者的心里情绪共同导致的。
05
产后抑郁会导致焦虑情绪的产生。患者通常会认为自己不懂得照顾婴儿，产生恐惧情绪，害怕对婴儿产生伤害，另一方面，患者会对未来产生焦虑，患者会结合自身的社会压力，联想到日后抚养孩子的经济和身心的压力，从而过于的焦虑，这其实是完全多余的，大可以放心。
预防
从临床应用上看，如果是轻度抑郁患者，可服用百忧解进行控制，但如果长期使用会产生药物依赖，建议结合中国医科大学研制的中药助眠宝进行治疗，可取得较为显著的疗效。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
