月经周期一般为21~35天，因此如果月经推迟一个星期的话，也没有什么问题的，但若是推迟太长时间的话，则就是月经不调。下面，我们来看看哪些情况会导致月经推迟吧。
操作方法
01
气血不和
导致月经不调的主要原因是气血不和。气血不和指的是人体的组织器官活动不足导致的，可以常吃些桂圆红枣等补气血。
02
不良习惯
产生月经不调症状也可能是由于生活习惯不良导致的，比如经常熬夜加班、饮食不规律等等。
03
吸烟酗酒
香烟和酒中含有的成分，有可能会导致月经不调，因此，平时应该少抽烟，少喝酒。
04
身体疾病
如果患有子宫肌瘤、子宫肿瘤等疾病的话，则也可能导致人们发生月经不调症状，需要到正规医院进行确认。
05
精神刺激
如果人们的情绪总是处于波动状态的话，则也有可能会导致月经不调，因此平时应该保持心情愉悦。
女性不同时期月经推迟的原因
月经是否正常在一定程度上可以说是可以真实反映女性是否健康的，但是月经不调推迟还是比较常见的，尽管月经不调推迟可以起到延缓衰老的作用，但是我们还是应该应特别警惕月经不调推迟这种现象。但是对于不同年龄的月经不调推迟原因来说也是有很大的差异的。
青春期女孩：
月经不调延迟最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经不调紊乱。其特点是月经不调稀发，短时停经后突发不规则性月经不调过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。
有夫妻生活的女性：
有夫妻生活的女性月经不调推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能，再查找原因，特别是症状严重者，根据引起月经不调紊乱的原因可以将其分为器质性和功能性两种。
绝经期妇女：
绝经期妇女卵巢衰退，生育功能也渐趋衰退，激素分泌紊乱，就会出现月经不调周期紊乱。其特点为有短期月经不调延迟，子宫内膜过度增生，月经不调过多，淋漓不断，往往需要刮宫止血或服用性激素类药物止血。
