在正常情况下，闭经一般出现在四十到五十岁的中年女性身上，但在有些时候，由于体质或者饮食等原因，使得有些人在青春期就会出现闭经的情况，今天就来给大家说说此时闭经该怎样正确调理?
操作方法
01
中药调理
当出现闭经情况时，应及时前往中医院寻求中医的帮助，让其通过把脉等方法来确定病因及治疗方法，之后按时服用药物。
02
合理饮食
平时应注意避免食用过多的辛辣刺激，生冷的食物，如辣椒，海鲜，冰激凌等，可多吃些性质温和的食物，如红枣桂圆，枸杞等，以帮助调理。
03
注意休息
当身体长时间处于过度劳累的状态时，也是容易出现各类妇科疾病的，所以平时应尽可能的多休息，尽量做到早睡早起。
04
适当运动
若总是不运动的话，月经便很容易出现不通畅，痛经甚至闭经的情况，所以平时可抽出些时间来锻炼，如跑步，跳绳等。
05
心情舒畅
闭经并不是什么大病，只要合理的进行调理，短时间内就可以恢复到正常状态，所以平时应尽量保持开朗的心情，不要太过悲观，以免影响到身体的恢复。
病因
病因病理
月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。
如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。
