香蕉皮的功效与作用是什么 香蕉的不适人群 什么人不能吃香蕉?

2022-06-20 14:41:40

香蕉是日常生活中常吃的水果之一,不仅口感香甜美味,而且营养丰富,有很多药用价值和其他功效作用。

详细内容

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香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素c等营养成分,还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素,这种物质可以有效治疗口腔溃疡,有一定的药用价值。

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香蕉皮还有一定的美白效果,可以像黄瓜一样贴在脸部,有效缓解大干皮,让皮肤可以变得滋润,适合一些喜欢尝试美白的宝宝们。

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研究表明香蕉皮有抵抗抑郁的功效,所以不开心的时候可以吃香蕉哦!

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香蕉皮富含钾元素,比较适合养花种花,确实可以当做肥料和驱虫剂。没想到吧!平平无奇的香蕉皮作用功效这么多,快快薅羊毛用起来吧!

不适人群

1:体质偏虚寒者

香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉,像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉,以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者,也最好不要吃香蕉。

2:空腹的人

香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢?因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。

3:关节炎患和糖尿病患者

香蕉的含糖量是比较高的,会使血液循环减慢,代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉,否则会加重病情。

4:肾炎患者

肾炎患者也是不可以吃香蕉的,因为香蕉中含有大量的钾、镁元素,肾炎患者的派滤功能比较差,香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调,进而促进肾病的加重,所以肾病患者最好不要吃香蕉。

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