豆芽菜是很多小伙伴都喜欢吃的菜，清脆爽口的口感十分适合夏季实用，其实小伙伴们在自己家里就可以发豆芽，吃到自己种的蔬菜岂不是别有一番滋味
详细内容
01
选好个头大又饱满的绿豆，放在一个盆子里放水浸泡一晚
02
准备框子并用纱布铺在框子里
03
把绿豆均匀的铺在框里不能重叠
04
用黑色塑料袋包起来每天喷水
05
大概五天时间就可以长出来绿豆芽了
功效作用
绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内
的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒汤剂。
