新鲜的羊腿如果使用不完的话，我们可以采取熏晒法，风干法进行处理，也可以直接放进冰箱冷冻室进行保存，还可以煎炸之后撒上盐进行保存。
01
我们可以先把羊腿切成片状，然后在羊肉的两面撒上盐挂在阳光照射的地方，也可以直接平摊在阳光下晒干。一般来说，晒个三天左右即可，熏晒的方式可以保存很长时间，而且风味十足。
02
如果是冬天的话，可以将羊肉的表面涂抹上大量的盐，或者是用酱油浸红之后挂在背阴处，通过风吹的方式直到羊肉硬化即可。但需要注意的是，决不能受到太阳直晒，这样可以把羊肉中的水分吹干，保存的时间同样会很长。
03
家中的冰箱比较大的话，可以把羊腿分成等量的几份，每份最好是一顿的量，然后装进保鲜袋放进冷冻室保存即可。
04
但如果喜欢吃煎炸的羊肉，可以把羊肉切成丁然后放进油中翻炒，直到把羊肉的水分超干，最后在肉里加上适量的盐，晾晒后把羊肉放进干净的容器里，要吃的时候再取即可。
营养价值
羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪溶点为47度，因人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸收，不会发胖。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉能提高身体素质，提高抗疾病能力。而不会有其他副作用，所以现在人们常说:"要想长寿、常吃羊肉"。
据报纸刊登，日前，瑞士科学家发现在牛和羊的体内存在着一种抗癌物质，这种被称为CLA的脂肪酸对治疗癌症
有明显效果。 位于瑞士福莱堡的一家动物研究所的科学家们经过多年研究，发现了CLA的独特性质。通过对老鼠和人体细胞所作的试验，科学家们发现，在CLA的作用下，癌细胞生长得到抑制并逐渐减少，这种作用对于治疗皮肤癌、结肠癌以及乳腺癌有着明显的效果。
专家们指出，CLA物质主要存在于肉类和奶制品中，反刍动物如牛和羊体内CLA的含量大大高于猪和鸡的含量。试验还证明，在草原上放羊的动物体内CLA含量更高
