怎么保持口气清新 保持口气清新有哪些技巧? 口臭的症状起因

2022-06-15 10:41:50

嘴巴里面总是散发出难闻的臭味,是十分尴尬的。想要保持口气清新,可以在生活中,每天睡觉前和早上起床后,按时刷牙。这样可以有效的保持口腔清洁,并且还可以及时的清除口腔内的食物残渣,避免口腔问题的产生。

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另外在生活中,也可以选择自己所喜欢的口味的漱口水,按照使用说明进行使用。之所以选择漱口水,主要是漱口水里面有抗菌抑菌的成分,可以抑制或者是杀死细菌。最好每年检查一次牙齿,有问题,需要尽快的看牙医。

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其实在生活中,要少抽烟,少喝酒,少吃辛辣刺激生冷的食物。多吃新鲜的瓜果蔬菜,分散口腔内的细菌和刺激唾液流动,达到去除口臭的目的。其实还可以多喝白开水,不仅对口腔有冲洗作用,还有助于唾液腺分泌更多的口水。

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然而有些小伙伴喜欢喝茶,不得不说,喝茶是快速去除口臭的方法。建议在喝茶的时候,让茶水在口腔里面多待一会儿时间。毕竟茶叶里面的物质,可以抑制口腔细菌滋生,冲淡口气。

症状起因

(一)生理性因素

1、饮食气息:如饮酒后的酒精气味,吸烟者的烟哧,食大蒜后口腔残存的大蒜臭味。

2、夜间睡眠起床后的口臭。

3、饥饿和长期禁食也可带来强烈的口臭

4、一些人在妊娠期及月经期可出现口臭。

(二)病理性因素

1、口腔疾病:牙周病、龋病、黑毛舌病、口腔坏死性炎症、冠周炎、口腔癌肿坏死等。

2、鼻咽部疾病:化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎、急性扁桃体炎、咽峡炎、小儿鼻内异物等。

3、全身其他器官疾病:如消化不良、胃炎、支气管扩张继发肺部感染、肺脓疡、白血病、血小板减少症、粒细胞缺乏症、糖尿病、铅、汞、铋和有机物中毒时可有异常气味。

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