螨虫看不见也摸不着，但是对人体的危害性是特别大的。如果家里面拥有螨虫的话，可能会对人体的健康造成影响，而想要去除螨虫，可以通过打扫卫生，在阳光下暴晒，勤洗澡等等方式来有效的缓解。
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其中大扫除是比较省钱便捷的一种充满方式，在平时的生活当中，我们应该定期打扫房间。一般将房间里面的灰尘等等杂质都清除的话，可以有效的去除螨虫。
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其次小伙伴们也可以勤洗澡，不得不说，洗澡可以清理身上的污渍，而且还可以减少身上产生皮屑。一般在床上可能会有螨虫，主要是以人体的皮屑作为食物。如果我们及时的将皮屑清理干净，就可以有效的去除螨虫。
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其实对小伙伴们来说，床垫和枕头尽量不要用羽毛类的棉麻类的填充物。因为这样不仅仅会堆积灰尘，而且还容易滋生大量的螨虫，建议使用涤纶，蚕丝来做内芯。
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由于热水可以去除螨虫，但在家里面没有充足的热水来清洗的时候，我们直接用最为原始的方法来杀死螨虫。那就是将自己的东西放到阳光下面暴晒。一般暴晒1~2个小时，螨虫就会被杀死。
螨虫危害
睡眠研究中心专家介绍，其实人类并不是对螨虫本身过敏，而是对螨虫的尸体、分泌物和排泄物过敏，而这些过敏原最大的藏污纳垢地，就是平时睡觉的床垫。权威杂志《内科医学期刊》的最新研究成果表明:约有44%的过敏症患者存在不同程度的睡眠问题，如入睡困难、易醒、多梦等。中国过敏总发病人数占中国总人口近三分之一，根据中国流行病学调查显示，这些过敏性疾病患者中，有高达70%的过敏原是螨虫。儿童患者所占比例更高。螨虫引起的过敏性疾病主要有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎，对患者日常工作及生活都会产生影响，严重者甚至危及生命。
