如果想要提高头脑的灵活性，建议小伙伴们直接培养数学思维能力，参加抢答问题类的节目。另外也需要养成多思考的习惯，要是条件允许的情况下，建议长期坚持体育锻炼。不得不说，这些方式不仅仅能够提高头脑的灵活性，而且还可以改善生活状态。
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其中培养数学思维能力，对于小伙伴来说，他们不仅仅能够提高大脑的反应速度，也可以有效的增强对事物的理解和解决问题的能力。
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要是条件允许的情况下，建议小伙伴们直接参加抢答问题类的游戏节目。时间长了小伙伴就会发现自己的思维得到了锻炼，并且大脑的敏捷度也有效的提高。
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可能有些小伙伴在日常的生活当中，会多思考，常看书，时间久了，也发现自己的脑子越来越活了。
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当然一个人经常去做体育锻炼，并且长期坚持体育锻炼的话，不仅仅能够锻炼到身体，而且还可以锻炼到脑子，提高大脑的敏捷程度。
引申
词语解释
1、脑袋。
①《后汉书·酷吏传序》:"若其揣挫强埶，摧勒公卿，碎裂头脑而不顾，亦为壮也。"
②《二十年目睹之怪现状》第五十回:"我方才在外面走动，很作了几个恶心，头脑子生疼，到了屋里，暖和多了。"
③叶圣陶《隔膜·潜隐的爱》:"二奶奶听到这句话，头脑如突受打击，岑岑地发胀。"
2、指思考、记忆等能力。
①唐杜牧《自宣州赴官入京路逢裴坦判官归宣州因题赠》诗:"我初到此未三十，头脑钐利筋骨轻。"
②《水浒后传》第六回:"我遁迹多年，未尝下山，并不接见一人，那里有甚么 虎峪寨 ，杀甚 冯指挥 ?好没头脑!"
③《红楼梦》第一一○回:"他头里作事，何等爽利周到，如今怎么掣肘了这个样儿!我看这两三天连一点头脑都没有，不是老太太白疼了他吗?"
④老舍《赵子曰》第四:"新青年有三畏:畏不强硬，畏不合逻辑，畏没头脑!"
3、指合适的对象、人才。
①《京本通俗小说·西山一窟鬼》:"我这里也几次问人来，却没这般头脑 。"
②《古今小说·滕大尹鬼断家私》:"待我去世后，多则一年，少则半载，尽你心中拣择个好头脑，自去图下半世受用。"
③《水浒传》第八回:"有好头脑，自行招嫁，莫为林冲误了贤妻。"参见" 头路 "。
4、为首的人。
①《新编五代史平话·梁史上》:"这 黄帝 做着个厮杀的头脑，教天下后世习用干戈。"
②《红楼梦》第五六回:"单你们，有一百也不成个体统。难道没有两个管事的头脑儿带进大夫来?"
③《黄绣球》第四回:"却说那 张先生 是衙门里的刑书头脑，最有声势。"
④叶圣陶 《四三集·多收了三五斗》:"谁出来当头脑?他们逃荒的有几个头脑，男男女女，老老小小，都听头脑的话?"
5、指物体顶端。
清 俞作梅 《潮州竹枝词》:"根须着处成连理，只是怪他头脑多。"
6、要旨。
①《朱子语类》卷六二:"《中庸》工夫，只在'戒慎恐惧'与'慎独'。但二者工夫，其头脑又在道不可离处。"
②明唐顺之《与王体仁书》:"吾数年来日用操炼中颇见古人学问头脑，四十年散乱精神尽从收拾。"
7、底细，内情。
①《警世通言·计押番金鳗产祸》:"押番不知头脑，出走房门看时， 周三 让他过一步，劈脑后便剁。"
②《二刻拍案惊奇》卷五:" 南陔 出车来，大家惊喜，只是不知头脑。"
③明施耐庵《水浒》第十八回《美髯公智稳插翅虎 宋公明私放晁天王》只拿了姓阮三个便有头脑。
8、借口;由头。
《二刻拍案惊奇》卷十:"果然 莫翁 在 莫妈 面前，寻个头脑，故意说丫头不好，要卖他出去。"
9、方言。指零碎物品。
《何典》第七回:"无如那个痴囡，已於半月前偷了些衣裳头脑，逃走得不知去向。"刘半农注:"头脑犹言零碎。"
10、见" 头脑酒 "。
11、.脑筋。引申为理智或思想。
王定保《唐摭言·误放》:"主司头脑太冬烘，错认颜标作鲁公。"
12、头绪。
如:我对这事的情况不了解，完全摸不着头脑。
13、头领;头目。
《红楼梦》第九回:"太爷不在家里，你老人家就是这学里的的头脑了。"
14、头，大脑。人体一部分;人体思维生成器。
