奶茶可以说是非常吸引人的，不仅口感不错，还能够有很大的香味，让人在喝奶茶的时候感觉特别的舒服，但在有的时候是不能随便喝奶茶的，因为喝了奶茶之后对于身体并没有特别大的好处。
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比如在怀孕的期间是不能随便喝奶茶的，因为奶茶里面含有一定的红茶成分。宫茶的成分就会影响到胎儿的发育。
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在晚上睡觉之前也不要喝奶茶，因为奶茶里面很大的糖分，如果喝了奶茶之后没有及时的刷牙，很有可能会导致牙齿受到很大的损伤，所以在晚上睡觉之前是不建议喝太多的饮品的。
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胃部疼痛的时候也是不建议喝奶茶的，别喝了太多的奶茶不不容易消化，可能会导致胃部特别不舒服的现象，所以在平时喝奶茶的时候要掌握好时间，并且喝奶茶的时候不要喝凉的奶茶，因为两个奶茶本身就很容易造成拉肚子的现象。
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个人比较肥胖的情况下也说不建议喝奶茶的，所以在喝奶茶的时候要注意掌握好量，不要一次性喝的太多，或者经常喝奶茶。
成分
虽然奶茶一般包含了牛奶，但有些奶茶中的奶却并非是牛奶，而是用植脂末代替的。植脂末的主要成分有氢化植物油、葡萄糖浆、酪朊酸钠和硅铝酸钠，而部分氢化植物油则含有反式脂肪酸。科学研究表明，反式脂肪酸的摄入量和心血管疾病发病率呈正相关。《中国居民膳食指南》建议每日反式脂肪酸摄入量不超过2克。用植脂末做的奶茶，每300毫升(相当于中杯奶茶)中就有0.5-2.7克的反式脂肪酸，如果长时间喝奶茶会提高患上心血管疾病的风险。
此外，一杯奶茶的含糖量也不容小觑。
除了反式脂肪酸和糖，打造奶茶良好风味和口感的另外一个因素就是脂肪，但是摄入过量的脂肪会引发肥胖。在带有奶盖的奶茶中，脂肪含量尤其高，平均值为7克/100毫升。成人每日推荐摄入的脂肪小于60克，我们喝这样一杯奶茶相当于摄取了两顿饭的脂肪。所以奶茶虽然好喝，但还是适量为宜。
