虽说众多的小伙伴觉得一个人的智商是特别重要的，殊不知情商比智商更为重要。然而在生活中判断一个人的情商比较低，可以从这个人在生活中是不是特别容易紧张来判断。毕竟每个人每天都会有来自外界的压力，一般在跟人交流的时候，可能会特别的紧张。
详细内容
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如果出现这类情况的话，说明这个人的情商是比较低的。当然在跟别人交流沟通的时候，自己的立场也不太坚定，容易接受他人的想法。
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其实在众多的生活中，很多人不会深思熟虑的考虑问题，往往只会看一个问题的表面。不得不说，这种情况不仅仅情商比较低，而且还不能够全面剖析整个事物。
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也有部分小伙伴情商特别的低，主要表现在这个人容易嫉妒或者面对事情的时候，总是会特别的焦虑。
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一般情商低的人不会从失败中吸取经验和教训，只会沉浸在痛苦当中。一旦遇到挫折和打击的时候，他们往往会自暴自弃，甚至于在生活中有一些小细节就会误会别人。
提高方法
1.学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。 其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。
2.想抱怨时，停一下先自问:"我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢?" 对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗精力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。 几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说:"可怜的宝贝。"这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎 减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
3.找一个生活中鲜活的榜样。比如你的朋友，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她是做公司顾问的，为一家市报定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。
4.时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。 你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处还是喜欢几个密友在一起的人呢?你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是喜欢毫无计划的做些事呢?人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突破常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。
