首先要做的极速及时还款，这也是最直接的方法，不论是信用卡还是房贷车贷或者网络贷款都要及时还款，不然以后在办理贷款时会被查询信用后被拒。
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如果已经逾期或者是逾期时间太长，造成的征信不良，可以每月往卡里存入一元，使卡一直会处于持续变化的状态，依次方法使用两年后，在央行提取个人信息时，之前的不良信息将被新的记录所覆盖。
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也有很多人并非不故意不还，而是到了最后的还款日忘记还款，如果是这样的话，可以在第一时间联系银行或者是借贷平台，与其说明情况，并且及时还清借款。
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最重要的就是及时清理呆账，呆账就是一种严重失信表现，个人征信如果出现呆账的话，会被记为严重逾期，以后基本会与贷款，信用卡等无缘，所以要格外注重，并及时清理。
简介
征信不良信息，是指对征信信息主体信用状况构成负面影响的下列信息：信息主体在借贷、赊购、担保、
租赁、保险、使用信用卡等活动中未按照合同履行义务的信息，对信息主体的行政处罚信息，人民法院判决或者裁定信息主体履行义务以及强制执行的信息，以及国务院征信业监督管理部门规定的其他不良信息。
