圆脸瘦成瓜子脸的方法有什么 瓜子脸的养成方法是什么?

2022-06-10 16:23:37

小伙伴们在日常的生活当中,想要将自己的圆脸瘦成瓜子脸的话,可以直接用冰毛巾敷脸。一般早上起床的时候,发现自己的脸部松弛浮肿的话,可以借助冰毛巾来救急。具体的做法是将毛巾浸过冰水当中,直接敷在脸上。

01

然而对于众多的小伙伴来说,在睡觉之前,也可以适当的按摩脸部。不得不说,小伙伴们不管使用哪一种晚霜,都要学会适当的按摩脸部,从而让圆脸变成了瓜子脸。

02

当然小伙伴们想要将圆脸瘦成瓜子脸的话,也可以采用弹珠瘦脸法。具体的做法:早晚洗完脸以后,不要用毛巾擦干脸部,而是用手轻轻的把脸拍干,等等拍干以后,借助小弹珠来开始瘦脸。

03

其实对于众多的小伙伴来说,一般早上吃完早饭以后喝一杯纯黑的咖啡,约30分钟到一个小时左右,就会看到脸部慢慢的消失不见。毕竟黑咖啡具有排水利尿,加速消耗体内热量的功效。

04

不得不说,小伙伴们在日常的生活当中,想要将圆脸瘦成瓜子脸的话,要戒辛辣刺激生冷的食物。这样的话,才可以有效的避免出现脸上出现浮肿的现象。

养成方法

穴位按摩法

步骤如下:

1.放松脸部肌肉,按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用"手指肚"紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。

3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。

4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。

5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回。

6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。

7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。

8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒。

9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处。同样也是做3次,每次3秒钟。

关闭
精彩放送