随着生活水平的不断提高，冰箱成了我们家庭中不可缺少的一个电器。冰箱在日常生活中尤其是夏天，使用频率较高一些，那么如何使用冰箱才更健康、省电呢?
怎样使用冰箱更健康更省电
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冰箱不要放的太满
有人做过统计，冰箱里有1/3的食物是被扔掉的而不是被吃掉的。被扔掉的食物会变成垃圾，扔到哪里就会污染哪里，扔到家里污染家里的空气，扔到小区的垃圾箱又会污染小区。这样不仅浪费食物，而且还不利于我们的身体健康。所以冰箱不要装的太满，最好装七八分满，还要注意定期清理，把过期的不能吃的食物处理掉(过期的食物长时间放在冰箱里会污染其它食物)。快要过期的食物要赶快吃掉。
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定期清洗
冰箱是我们家中一个需要24小时开机工作的电器，也是与食品健康直接挂钩的电器。所以，我们要格外注意冰箱的卫生问题，平时要对冰箱定期的清洗，清洗时最好使用消毒水，还要注意清洗时要全面彻底，包括冰箱的缝隙，拐角，隔架等。最好是每个星期都能清洗一次。
3
开门次数不要太频繁
我们都有这样的感受，站在打开的冰箱门前可以感受到冷气不断地往外面走。在夏天，频繁的开冰箱门会导致冰箱内的冷气大量外流，造成冰箱内温度失调，这时候冰箱就需要很多电来恢复它的温度。这时，消耗的电量也是比较多的。所以我们为了使冰箱更省电，我们最好不要频繁的开冰箱门，在开门之前最好先想清楚自己要取的东西。
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定期除霜
一般家庭还是在使用直冷冰箱，这种冰箱一运行就会在冷冻室内形成一层厚厚的霜。如果冷冻室内的霜过重，就会影响蒸发器和食物之间的热量转换，进而降低冰箱的制冷功效。而冰箱要想制成足够的冷气，就需要大量的电量。长时间下去，会导致冰箱的耗电量增加。一般认为，在霜的厚度达到5毫米就会明显的加大冰箱的耗电率，因此我们平时要定期的给冰箱清霜，最好是3个月清一次。
5
环境温度不要太热
冰箱外面有着一层隔热层，但是环境的温度变化还是会影响到冰箱耗电量。环境温度升高，冰箱一般会散热较慢，影响制冷效果，导致箱内食物变味。另外，箱内温度太低还会导致冰箱的开机速度较慢，耗电量加大。所以，冰箱不要放在温度太高的地方，建议大家最好放在通风的背阴处，离墙面要有一定的距离。
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调节温控器
调节温控器是冰箱省电的重要方法。夏天时，一般都调到4或者最高处。在冬天一般调到1就可以了。调节温控器要根据屋子里的温度进行调节，这样会比较省电。
注意事项
选购冰箱大小时要根据自己家的需要，不要买过大的冰箱。
